【冷锋杀到】气温急降最低跌至10度　必学3大保暖法

下星期开始天气转凉，爸爸妈妈记得为小朋友做足保暖，以免著凉！不过除了穿上厚厚的衣服，还有什么保暖方法？早前日本节目《教えてもらう前と后》就向大家分享冬天3大保暖法。

1. 盖被子

大多香港人都不会开暖气睡觉，在寒冷的时候会盖上毛毯、羽绒被保暖。不过要怎样盖被才最暖？节目实测了3种盖被顺序，分别为毛毯盖在羽绒被上、毛毯盖在羽绒被下、毛毯铺在身下，身上再盖羽绒被。结果发现将毛毯铺在身下，身上再盖羽绒被最能保暖，比起毛毯盖在羽绒被下，被内温度可高4℃。

专家解释指，羽绒被由羽毛制成，靠体温膨涨而达到保温效果，因此羽绒被越贴近身体就越能保暖，而在身下铺毛毯就可以阻挡体温向下流失。

2. 贴暖包

很多人喜欢将可粘贴的暖包贴在身上，但原来相比贴在腰间，贴在腹部更有保暖效果。

这是因为腹部有一条大动脉，将暖包贴近腹部有助温暖流经大动脉的血液，让血液循环全身达致温暖效果。

3.戴颈巾

很多人都会戴颈巾保暖，但原来有一种戴颈巾方法能够更加保暖。节目组实测2款最常见的颈巾绑法，发现左边的绑法较为温暖。

这是因为要先先重叠颈巾再围在颈上，更能够保暖。