【武汉肺炎】“抗疫假”长用网上教材　3个贴士不怕子女伤眼上瘾

学生面对悠长的“抗疫假”，不论幼稚园及中小学老师都会制作多元化网上教材，让小朋友在家即使停课也不停学，充份利用时间好好学习。但有家长表示担心子女长期使用电子屏幕产品会影响其身心发展。笔者对情况有以下建议。

文：凌婉君姑娘（香港青年协会家长全动网单位主任）

1. 与子女一同使用网上教材

年幼 (幼稚园阶段) 的子女未有足够能力去分辨网络资讯的真确性，而且自制能力较弱，故家长应陪同子女一起使用网上教材，而且教材内容应该是具有教育义意及有互动性。

年纪较大(小学阶段)的子女，家长就可以在子女身边观看他们怎样使用电子屏幕产品及浏览什么内容，需要时可给予意见。网上教材内容不只有娱乐性，也需要有教学内容。

2. 定下每日网上学习时间表

家长可与子女定下在家网上学习时间表，每日在同一时间进行网上学习，年幼子女学习时间不宜多过一小时，小学阶段的子女每日使用电子屏幕产品也要在两小时以下。

在完成网上学习后，家长可安排子女做些身体活动，如玩耍和体能活动，以保持身体健康。

3. 网上内容与现实生活连结

家长可把子女在网上教材学习到的知识与现实生活连结。

举一个例子，年幼子女透过网上教材学习到保持个人卫生“抗疫症”的方法，家长可协助子女在家中实践出来，例如与他一同用网上教导的方法洗手，目的是让子女明白网络学习只是学习的其中一个部份，实践学习同样重要。

这样才有利子女运用多元的方法学习，同时也不会沉迷使用电子屏幕产品。

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【本文获“香港青年协会家长全动网”授权转载。原文：《利用悠长“抗疫假”，使用网上教材也不会沉迷》凌婉君姑娘】

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