【武汉肺炎】小朋友不肯戴口罩？教你简单而有效3招

有鉴于近排的疫情，相信大家都已经透过不同沟道买到口罩，但是，如何让小朋友乖乖戴口罩又成了不少家长的难题，为了协助大家避免因戴口罩问题上酿成“二度灾难”，在此我总结了几点合乎心理学而让小朋友戴口罩的方法。

文：Tom Lam

1. 大小同戴

小朋友透过模仿学习，大人做什么他便做什么。所以，如果要小朋友戴口罩，大人便要戴口罩，尤其是父母。同时，要留意的是，戴口罩的时段也要一样（例如，小朋友出街要戴，大人也要戴）。

2. 与快乐连结

小朋友的主题是食，玩，瞓。除了食和瞓，最重要的就是玩。如果过往因为戴口罩的事情，又打又闹又无得出街又会被恐吓要抛弃他，小朋友可能会屈服一次半次，但之后的日子便很难过，因为戴口罩已成了“不好玩”甚至是“痛苦经历”。

所以，让戴口罩和快乐连结很重要，其实方法有很多，例如可以一齐在口罩上画图案，用口罩作为寻宝游戏的宝藏等等，当戴口罩变成了好玩的事情，小朋友便会很乐意做。

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3. 有得拣（1-3岁特别需要）

1-3岁小朋友有自主需要，很需要“自己话事”，但因为脑部的思考区域仍未发展，他们的话事其实更像“条件反应”多于“真正的需要”。所以，当他们的“话事”（即选择）需要不被满足，他们便会“每事必反”，进入“No／唔要／唔好”的状态，就是我们很常见的Trouble Two状态。

所以，要对应这个情况，第一，家长要确保小朋友（尤其是1-3岁）平日有充足的选择，例如“呢度有两个碗，你想用边个碗食饭呀？”、“呢度有三只羹，你想用边只饮汤呀？”，当他们的选择需要被满足后，面对家长的要求时，他们的反抗便能够细点甚至乎“很顺摊”。

第二，在戴口罩的过程中让小朋友作有限度的选择，例如“囝囝，呢度有两个口罩你想拣边个呀？（两个可以是一样的）”、“你想妈妈帮你戴定系你自己戴呀？”，甚至可以邀请小朋友帮妈妈戴：“呢度有两个口罩，你想拣边个帮妈妈戴呀？”当戴口罩这个过程能够满足到选择的需要，阻力自然细一点。

备注：如果戴口罩已经为你的小朋友制造了不愉快甚至乎痛苦的“制约”，你要有用更多时间作调整的心理准备。

希望这些小贴士可以帮到大家轻松育儿，做个在疫情中仍能正向的家长

作者简介：Tom Lam，两个小朋友的爸爸， 一位太太的丈夫，热衷儿童心理学，喜欢分享育儿心得和知识，努力成为一个既热爱工作同时又能兼顾家庭的男人。

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【本文获“香港青年协会家长全动网”授权转载。原文：《小朋友唔肯戴口罩》Tom Lam】

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