【停课】日日在家懒懒闲　三招令孩子自动波学习｜Karen 教养信箱

香港人在2003年经历了沙士事件，没想到2020年的1月让我们一起抵抗武汉肺炎。当大家都留守家中消毒来避疫或通宵达旦排队买口罩时，我感到社区里充满著关怀，一股强大的正能量像暖流般包围著香港这个家。

这几星期，家人和朋友都很关心对方，不时分享买口罩和消毒产品的信息，甚至一起网购从外国入口的口罩。另外，当爸妈的都想把现况解释给孩子听，因此大家很开心见到公立医院骨科专科医生李扬立之特别绘画的“抗疫小伙伴”小册子。这让孩子对武汉肺炎有多些认识，也提高一家人基本的卫生常识。还有，我们都有时在网络上收到些意外惊喜，就是看到一个又一个的感人故事(例如：药房、食店或婴儿用品店免费派口罩)。这让我有机会与孩子分享香港人“守望相助”的精神。

在抗疫期间，孩子们都不用上学，只可留在家，又不敢外出。若然父母可以在家工作，孩子就算感到无聊亦总算有父母的陪伴。可惜的是很多的父母都是在职人士，需要外出工作，只好让孩子在家发呆。如果你想改变这个情况，就可以开始训练孩子自己在家事事自动波。希望这三个“正面管教”的技巧可以帮到你。

一. 日常惯例表

父母可以与孩子一起编写日常惯例表，让孩子有参与和选择的机会。当大家定好日常惯例表，父母就可以请家中的照顾者按照规定而进行，从而令孩子习惯在固定的时间做好不同的事(例如：学习、游戏和休息)。我们要注意的是：最好别为孩子编排得过于密密麻麻。重点是我们要让孩子完成自己答应过会做的事，从而懂得“讲过要算数”的道理，并慢慢地培养出孩子的责任感。

二. 启发性提问

每天外出工作前，父母可以跟孩子讲再见的同时提出一条启发性问题，从而让孩子培养独立思考的习惯。若想孩子自己在家学习自动波，父母的准备功夫就不可少。父母可以先留意一下孩子在学校研习的课题，再搜集相关资料，并按孩子的学习程度去设定一些合适的问题、供孩子自己阅读的绘本和一些适合孩子单独玩的益智游戏。重点是我们应允许孩子有“不知道”或“不明白”的地方，并提供准备好的资料来引导孩子思考，给孩子足够的时间在家里寻找答案或得出结论。

三. 正面的鼓励

儿童心理学家鲁道夫．德瑞克斯(Rudolf Dreikurs)说：“孩子需要鼓励，如同植物需要灌溉。”由此可见，父母每天都应多鼓励孩子，让孩子像幼苗般有充足的水份来茁壮成长。既然鼓励如此重要，父母应如何在日常生活中运用鼓励呢？关键在于父母的对孩子的关注点，就是著眼于孩子的优点，而不是缺点。孩子自然会懂得欣赏自己，并追求成为一个更好的自己。在“正面管教”的教养风格中，鼓励是一个帮助孩子发展性格优点和个人能力最好的工具，有助培养孩子的自信心。

在这段抗疫时期，孩子们都需要长时间逗留在家，足不出户，他们难免会无时无刻都需要父母的注意力。父母除了要分配好亲子时间之外，还应预留些时间和空间给自己，从而保持好情绪去奋斗抗疫。为了管理好自己的情绪，我和老公都一起编写新的晚间惯例表，使大家都各自有一段私人时间去做自己喜欢的事(例如：阅读教养书籍)。 若然你有兴趣学习更多“正面管教”的技巧，就可以随时报读3月份的家长课程(http://bit.ly/kny-parenting-01)。当中，大家可以透过角色扮演、小组讨论及集体游戏等亲身体验“正面管教”的教养理念、方式及技巧吧！

作者简介：

Karen妈妈（专页：KIDS N YOU）

KIDS N YOU 奇遇有限公司创办人，也是认证“正面管教”家长讲师和教养专栏作家，著有《全职妈妈看电影》。Karen毕业于英国里兹大学食品研究及营养学理学士及伦敦帝国学院国际健康管理学理硕士。育有一子一女的她深入了解各学校的办学理念和教学实践，并持续进修“正向心理学”和“正面管教”。着重运用性格优势，深信以“不打骂、多鼓励”的教养方式可培养身心灵健康的新一代。