【逃犯条例】小学生观看冲突场面发恶梦　社工教5招疏导情绪

近日电视和网络平台上，也不断播放警民冲突的片段，有家长表示读小学的孩子看过片段后，晚上睡觉时发恶梦。小学生未必有足够的理解能力明白社会事件，家长担心他们的情绪未能疏导，影响日后的身心发展。社工建议，如父母发现孩子的情绪已受影响，宜先停止接收有关的资讯。

近日就《逃犯条例》的修订，社会上引起了不同意见人士的回响，早前更发生过大型的警民冲突。在资讯快速传播的香港，电视和各个网络平台上，都反复播放过冲突的片段。有家长反映，就读小学的孩子在观看画面后，感到情绪不安，甚至晚上发恶梦，担心影响他们的日常生活和身心发展。

防止虐待儿童会署理总干事黄翠玲姑娘表示，年幼的孩子或许不明白影片上的画面，“睇到好多人打交会惊”。一旦家长发现小朋友的情绪已受到影响，建议先尝试以下5步。

第一步：停止接收相关资讯

黄姑娘指，假如小朋友出现情绪不稳、焦虑和发恶梦的情况，已代表小朋友的身体已负荷不到负面的资讯和画面，此时应该暂时停上接收相关的讯息，让小朋友和资讯隔离。“即使家长想留意事态发展，可以在亲子以外的时间，选择用电视以外的途径去接收。”她补充说。

第二步：按理解程度解释

假如小朋友主动问起事情的起因和情况，家长可按他们的年龄、理解和认知的程度，客观和解说社会的状况。小朋友亦有权利去了解事件，父母可以说“社会上有很多不同的人，大家有不同的背景、立场和意见，大家都权利表达自己的想法，包括儿童也有表达自己的权利”，父母也应强调“表达意见时，应以互相尊重为基础，再用沟通和商量的方法尝试解决”。

小朋友从影片画面接收资讯，未必理解冲突的细节，理解为“他们在打架”。父母和他们讨论时，也可以提及“打架和伤害自己，也不是解决问题的最佳方法”，鼓励小朋友有意见时可以和父母表达和商量，父母很爱他，会尽力协助他解决疑惑。

第三步：陪伴在侧

孩子出现不安情绪和发恶梦，也是缺乏安全感的表现。因此，父母宜多花时间陪伴在侧，增加孩子的安全感，明白父母会保护他、让他感到安全。

第四步：勿否定孩子情绪

当小朋友向父母表达不安时，父母不宜说：“你咁细个，呢啲唔关你事。”、“唔使不安，佢哋唔会打你。”而忽略为孩子疏导情绪。

父母应欣赏孩子勇于表达，也应静心聆听他们的不安，接纳他们拥有负面、不安的情绪。父母可以告诉孩子：“你有不安的情绪，是正常的感觉。”继而向孩子表示：“你现在是安全的，父母会陪伴你、保护你。”让孩子感到安心，舒解不安。

第五步：转移孩子视线

父母尝试以上4步后，可以试播轻柔的音乐、和孩子玩喜爱的亲子游戏，又或是和他商量一下之后的家庭活动，令他的注意力从不安的事件上暂时离开，不让不安感在心中累积。

黄姑娘建议家长需时刻留意孩子的身心变化，假如尝试实践以上5步，孩子仍处于焦虑、惊恐的情绪之中，建议寻求社工或心理专家的专业辅导。