如何防止宝宝上幼稚园狂哭不让妈妈走？临床心理学家6个实用建议

“我不要上学拉！”早上7点多，小明妈妈与4岁儿子站在巷口，等著幼稚园校巴，小明总是紧握著妈妈的手，车门一打开，就开始哭闹，吵著不要上学，这情况已经持续2、3个星期，让爸妈相当头痛，不知如何解决。

台大医院临床心理中心临床心理师郑安安指出，“分离焦虑”是小朋友情绪发展过程的正常现象，大多数宝宝和主要照顾者之间形成特定的依附关系，大约至7～9个月大时，宝宝如果看不见照顾者，就会哭闹，这就是分离焦虑的开始。 

郑安安临床心理师说，幼儿哭闹抗议，常让照顾者产生紧张、不舒服等感觉，但也这意味著宝宝在认知及社会情绪能力的发展里程碑又往前迈进了一大步，将持续与主要照顾者形成一种信任的依附关系。

郑安安临床心理师指出，分离焦虑约在1岁～1岁半左右达到高峰，随著孩子各方面能力的成熟，以及稳定的依附关系带来的信心与安全感，到了2～3岁，孩子就会相信照顾者短暂离开，仍会再回来，而逐渐降低分离焦虑，养成独立个性。 

因此，一般来说，当孩子上幼儿园、念小学时，通常比较少看到强烈的分离焦虑。如果家长发现，孩子在处于分离情境时，出现强烈过度的焦虑、害怕，且时间超过4个星期，建议寻求专业人员评估，是否为“分离焦虑症”。 

临床显示，个性较退缩、适应性较差的孩子，在面对分离情境时，比较容易焦虑、害怕，但这属于孩子的先天气质与性格，并没有好坏及对错，家长应了解与接纳，避免使用责骂、威胁等教养方式。 

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要是发现孩子在认知、语言、动作、社会情绪等各方面出现落后情形，或是充满挫折及压力，建议寻求疗育资源协助，透过专业人员让孩子更快面对挑战及适应环境。

【本文获“妈妈宝宝”授权转载，原文：分离焦虑幼儿一上学就哭，专家教你这样做！】