常觉得把人生都贡献了给子女？社工：做一件真正令自己开心的事！
撰文： 香港青年协会家长全动网
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最近，我接到好多家长分享，觉得生活好大压力，原因是他们把所有心机和时间在家人子女身上，感到无力又无助，部份感到十分无奈，因为好像把自己人生贡献给子女而没有了自己，教养的路真的好难走下去。
文：凌婉君姑娘（注册社工、香港青年协会家长全动网单位主任）
教养子女是需要力量，要从新得力，就请先善待自己，放空自己吧。方法好简单﹕“做一件令自己开心的事”。但请家长们“做一件令自己开心的事”时，配合以下4个原则（点图继续阅读）↓↓↓
“请做一件令自己开心的事”是要自己争取的，是要自己经营的。但记得它会让你重新得力，你将会有了新能量新快乐，才能有空间有能力，把力量把快乐给予子女——让我们一齐“善待、学好、做好”家长吧。
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【本文获“香港青年协会家长全动网”授权转载，原文：《家长们，做一件令自己开心的事吧》凌婉君姑娘】
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