【母乳喂哺】坚持是王道！新手妈妈的全人奶成功故事＋实战贴士

笔者病了几星期，精神很差。女儿1Up比我健康（touch wood），很多时我持续感冒，她都没有丝毫被传染的迹象。她上学初期，老师就说她的扺抗力相对强，很少请病假。我沾沾自喜，我的人奶路再苦，都坚持对了。

怀孕之初我就打算喂人奶。当时作为妈妈零认识，只知喂人奶最便宜！后来去上初生育儿班，堂上老师分享喂哺母乳的好处、方法、姿势。而最大得著是明白母乳路很难行，要坚持坚持再坚持才能成事。

1Up出世过轻（需求大），而我生产完贫血（供应少），我仍坚持喂人奶。而1up出世黄，特别嗜睡，以致吸吮小，更难上奶。出院初期，1up湿片不够，体重上升不理想，我的压力大到不得了。我每晚都跟外子哭诉我不够奶，而他说“谢谢您为宝宝做了我没办法为她做的事”，我很感激他安抚我的同时将喂哺孩子的决定权交给我。

医生叫我每餐亲喂后补喂配方奶，产前上课学到奶路成功在于坚持（的确很难做到），我当时选了当全泵妈。泵奶时间由我决定，泵得密奶量就会升得快，而且对初生婴儿来说奶瓶易吸啜，就自然食得多又快，慢慢升磅。最初迫不得已每日补一餐配方奶，之后很快就追到全人奶。

其实泵奶挑战仍很大，奶量问题解决了，但时间分配上也是很大的挑战。我出奶慢，每次泵奶需时45分钟才够奶量，我没请工人陪月，也不想家人为BB辛苦，半夜起身，热奶、喂奶、换片耗时一小时，之后泵奶、清洁用具奶瓶，每餐都要花上两小时。幸好(?!)宝宝嗜睡，樽喂也吃得多，所以每隔四小时才吃一餐，不然餐接餐我根本没时间休息。而泵妈要定时泵奶，不然乳线会塞，乳线塞了除了会劲痛，重点是会令奶量下跌。

之后1Up体重上升理想，我开始尝试亲喂，宝宝吸啜完再吃泵奶，我耗过每天怕没湿片的日子，也耗过乳线不停塞塞塞、痛到半夜要起床用针为自己放奶的日子，同时耗过只顾喂奶忘记自己都要食的日子。大概1Up六个月大的时候，她除了两餐吃固体食物外，其余都是亲喂。到三岁多的时候，她正式自然离乳。

以喂哺母乳来开展我的妈妈路，除了让宝宝健康之外，亦令我在教养路上充满信心，我相信再难的事，我也能领著孩子走过。

一个图辑看清，过来人母乳喂哺实用贴士（点图继续阅读）↓↓↓

【本文获“香港青年协会家长全动网”授权转载，原文：不守规矩的小孩，可能只是时辰未到】

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