“大暑”又逢“三伏天” 中医教养生方法驱走暑气｜谢嘉雯中医师
撰文： 王淑君
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今日（23日）正值“三伏天”的“中伏”前后，高温闷热，雨水又多。暑湿之邪容易乘虚而入，令人耗气伤津，特别是老人、小孩和体弱者。
因此大暑养生，要防暑热、除湿气、养脾胃、生津液。
【编按：作者为谢嘉雯中医师】
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