【素食】懒人版纯素生机朱古力 美味又抗氧化
撰文: 李欣愉
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朱古力是大人细路都爱吃的零食,而坊间的朱古力林林种种,大部分不但含极多糖份,还有各种食物添加剂,虽然美味,却非常不健康。Tina妈妈亦十分爱吃朱古力,她选择为自己和女儿动手做,用上未经高温处理的生可可粉和生可可油,保留抗氧化功能,既美味又健康,吃多点亦不用担心。
而且她的做法不加入牛奶调味,适合素食者。
(图片由受访者提供)
纯素生机朱古力材料及做法:
Tina表示她制作没有固定份量,每次都是边做边试味道,而且有些人喜欢苦的,有些人倾向甜的,因此份量应自行调整:“通常我都从1比2开始,即1份油加2份粉,然后再加糖,再慢慢调味。”她又指如果不用生可可油,也可用椰子油代替,但天气热时会较易溶掉。
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