【筋肉宝宝养育记】怀孕妈妈对抗鼻敏感│Kylife

撰文: 筋肉宝宝养育记
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由准备怀孕开始,我已经担心伴随自己二十载的鼻敏感,会遗传或演变成其他过敏症给宝宝。在怀孕期间我因鼻敏感病到失声,当时我在没有看医生的情况下痊愈了,当下我更明白预防胜于治疗的重要性!
【编按:作者为Kylife】

5. 勤做舒缓鼻敏感的按摩

我亲身试过鼻推拿的方法, 效果不错!
参考网址:https://youtu.be/JHcNKxykh68

6. 家居配合

打开窗户保持空气流通;减少使用地毯及摆放毛公仔。

7. 家庭成员配合

外出回家必须清洁双手;尽量维持每星期进行两至三次打扫并带上口罩(使用吸尘器或除尘拖把,可减少尘螨分泌物及尘埃在空中扬起);定期清洗窗帘及床上用品。

8. 家居电器配合季节变化

每当潮湿就是霉菌爆发时,基本上我每天会长开家中抽湿机以控制室内湿度,减低霉菌在家中滋生的数量。如天气干燥引致鼻腔不适,亦可考虑选用空气加湿机。

*坊间流传有助舒缓鼻敏感的方法,如用盐水洗鼻,饮蜜糖水及服用新夷花产品,并不适合孕妇服用。

以上是我发掘到对抗鼻敏感的天然方法,对付鼻敏感乃长期战争,所以各位一定要有恒心呀!

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