【小一面试】孩子压力大导致“选择性缄默”　专家指安全感最重要

近期是准备直资私校小一面试的高峰期，家长、学生都严阵以待。关乎孩子往后的发展，作为家长感到焦急也是正常不过，但有医生就指父母如果压力过大，会影响子女情绪，更严重的可能会导致子女患上“选择性缄默症”。

儿童体智及行为发展专科医生林蕙芬指，其实小朋友从1岁起便会感受到父母的情绪，如果家长因为入学的问题压力很大，小朋友都会感受得到，压力也会随之增加。他们会变得不想接触陌生人、参加面试等活动。林医生曾遇过性格较为敏感、容易紧张的小朋友，上完小一面试班后焦虑情况变得严重，在某些场合中会刻意默不作声，患上“选择性缄默症”。

除了影响小朋友，也有个案是一位妈妈在即将临盆时，因为长子小一面试影响情绪，临盆后就患上产后抑郁。妈妈带长子去面试时，小朋友会选择性缄默，“十问九唔认”，最终面试失败，令妈妈感到失望；另一边厢她又没有心神照顾新生宝宝，在整件事上影响了两个小朋友。

最重要建立安全感

若果小朋友被诊断为选择性缄默症患者，医生会跟小朋友做评估，了解焦虑的根源，然后用游戏治疗、小组活动等进行心理辅导，教导小朋友用其他方法表达自己焦虑的心情。林医生坦言小朋友的个案相对容易处理，要纠正家长的心态反而更难。她提醒父母不要忘记自己的角色就是要给小朋友安全感、温暖及爱，不能要求每位小朋友都能勇敢地站出来说话，父母要建立小朋友的安全感，他们才会放心向外探索。

在建立小朋友的安全感上，林医生有以下四个建议：

1. 无条件的爱

父母要从小让子女知道自己是无条件地爱他们，不是考到父母心仪的学校才得到父母的爱。父母要经常提醒自己当初看到子女出生时四肢健全、身体健康已经很满足的喜悦。父母往往去到小朋友幼稚园、小学阶段时便忘记初衷，为了入心仪的学校对子女诸多要求，忽略了子女的情绪。有父母会说：“入到XX学校妈妈才会开心”，这会对小朋友形成压力。

2. 引导子女表达情绪

父母要表达对子女的爱，不是在他们感到惊慌、遇到紧张的情绪时责骂他们，而是多关爱他们，引导他们把情绪说出来。可以问：“是不是有点紧张？”、“是不是害怕？”、“是不是不想去？”，令子女放心让父母知道自己的情绪。之后父母可以教他们放松自己，例如深呼吸、放松拳头等，或者先说清楚面试结束后会在这里等他们，给孩子多一点安全感。

3. 不要比较

每个小朋友的强弱项都不同，父母要了解小朋友的特性，因材施教。不要因为与其他小朋友比较或传统思想而去逼迫小朋友。

4. 不要怪责子女

父母要明白很多时错不在子女，面试有很多变数。即使面试失败了，也不要怪责小朋友。父母对自己跟小朋友都别要求太完美。

林医生强调，如果小朋友在压力下成长，会影响脑部发育，长大后情绪会很容易抑郁。她寄语家长：“小朋友的精神健康比成功考入一间心仪学校重要。”