发烧｜退烧药可与退热贴同用吗？4大降温方法　医生逐一点评效用

近期病毒大乱斗，当孩子发烧时，甚么退烧方式较适合呢？台湾儿科医生建议，可先洗32～35°C的温水澡；若体温更高了且明显活动力下降时则可使用退烧药，是最有效的退烧方式。

台湾波力诊所医生庄丰如在Facebook专页《波力诊所-新北市新庄区》发文分享，肠病毒、腺病毒齐发，共同症状都是发烧，这症状是人体与病毒、细菌作战时必经的过程，并不是坏事，但如果难以忍受退烧就很重要。一般而言，发烧的定义为，肛温、耳温、额温＞38°C；口温＞37.5°C；腋温＞37.2°C。

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由于退烧的方式多样，因此庄丰如也统整常见的“4种退烧方式”进行大PK，供家长们参考：

洗温水澡

当体温达到发烧标准时，可先透过洗／擦32～35°C的温水澡，降温又能带走汗水，换上干爽的衣服能舒服许多，可说是“最舒服”的退烧方式。

退烧药

是最有效的退烧方式，当体温更高且活动力明显下降时，即可服用退烧药。原则上，体温＞38.5°C服用药水，或是＞39°C使用肛门塞剂，只要择一即可，每次间隔4～6小时。由于退烧药作用需要时间，因此千万别因心急而频繁使用退烧药。若每次发烧间隔变长了，也是“快好的征兆”，应酌量减少用量。

退热贴

造型可爱又具有安抚作用，但只能降低皮肤表面的温度，无法降低中枢温度，效果较差。更要注意不可含有“薄荷醇”成分，恐诱发2岁以下婴幼儿呼吸中止症。

冰枕

冰枕温度过低，与体温落差太大，太冰容易不舒服、也太过刺激，且只能降低皮肤表面温度。

何时应该出动退烧？庄丰如说明，孩子的“活动力”和“胃口”，比温度计的数字更重要，只要“精神尚可”就不必急着退烧。另外，退热贴和退烧药是否能同时使用？庄丰如解释，但若体温已经下降就不需要退热贴。不过无论何种方式都只是暂时缓解，一旦孩子高烧多日，仍应就医治疗生病的根本原因。

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