【子宫都要保暖】饮食、生活坏习惯影响或致宫寒　减女性受孕机会

近年市面上出现不少“暖宫”疗程，声称以薰蒸、坐蒸、岩盘浴或按摩等方法改善妇女“宫寒”、护理子宫或消除阴道炎症，妇女们可以边叹边调理身体，到底这些疗程是否有效？
德善堂注册中医陈宇琪指十个妇女有八个都有经期不适或难以怀孕的问题，大部分都是“宫寒”所致。而宫寒是从中医学的“胞宫寒冷”一说中引伸出来的俗语，意指妇女整个生殖系统因虚弱受邪而引而各种疾病，例如经期不适、哺乳期疾病，甚至不孕。而市面上的“暖宫”疗程亦有一定保健功能，但如要达到针对性治疗功效，仍需要向中医求诊。

陈医师指胞宫指妇女整个生殖系统包括子宫、卵巢及输卵管，当身体被外界寒邪入侵身体，又或因脾贤阳虚影响，便会患上宫寒，导致身体出现各种不适，严重者更有机会不孕：“如导致排卵期不准、难以掌握受孕期。而子宫是孕育胎儿的家，如宫内环境不稳，即使成功受精亦难以著床。”

宫寒特征：

影响月经：如经痛、量少、闭经、经期腹泻、经行浮肿（经期前后面颊或四肢浮肿）、月经后期（两次经期相隔超过35天）。
不孕：如习惯性流产、容易宫外孕。
引发哺乳期疾病：如产后腹痛、身体或恶露不清。
杂病缠身：如带下病（白带异常）、常有盘腔痛症等。

日常生活方面，她指女孩爱穿短裙短裤，腰部以下身体外露太多，加上香港室内冷气强劲，容易让寒邪入侵身体。除了经期前后，很多女生在月经期间亦疏于护理，依然穿著短衫短裤：“女生在经前和月经期间抵抗力特别差，风寒容易透过经络入侵身体各部份，如入到关节，便会造成关节痛；如入到胞宫，便会形成经痛。”

暖宫疗程只属保健
对于市面上的暖宫疗程，陈医生指的确具有保健功效，因当中提及所使用的中药如艾叶、当归、赤芍亦是中医治疗宫寒时常用的，而不论薰蒸、按摩还是岩盘浴，过程中所产生的蒸气、药力亦可通过经络渗透到身体各处。她指在中医治疗中亦有相似的方法：“当用针灸治疗不孕时，亦会在下腹部燃烧艾草作暖宫。”

但她薰蒸、按摩、岩盘浴等疗程虽然有保健功能，但只属辅助形式：“每个人的身体状况都不同，而坊间疗程所用到的药方都属大包围，未必能针对所有病人的需要。如要达到治疗效果，还是建议病人求诊或服用中药。”