小熊美发糖 用“水晶杯”装水饮 逐个击破美女星骑呢减肥保健法
想美想瘦想健康！但在追求这些美好的道路上，总有各种谣言偏方拦着你。那我们不信民间传说，跟明星可以吧？毕竟对美的需求最强烈，恐怕非女明星莫属了吧。除了美美的衣服、各种天价护肤品闭眼买买买，但最近，英国饮食协会（BDA）几位顶级注册营养师，在逐一点评了女明星们的美容瘦身养生方法后，把Kim Kardashian、 Beyoncé、Rihanna列入了“2019最糟糕瘦身养生法”的榜单。专家表示，这些女明星各种稀奇古怪的美容养生法，有的还仅仅只是可笑而已，有的就非常危险了。来，一起看看英国专家diss（编按网络流行用语，是Disrespect（不尊重）或Disparage （轻视）的简写）女明星的“拆台大会”。
碧咸嫂的“神奇能量水晶杯”
话说，维多利亚（Victoria Beckham）对水晶的痴迷不是一天两天了。之前有媒体“开箱”她手袋，发现里除了手机、唇膏、墨镜这些常规物品之外，还随身带着一块真水晶。然后碧咸嫂还解释说，这是自己的“护身符”。（点图放大浏览）↓↓↓
她对水晶的能量深信不疑，觉得它可以让自己缓解压力、镇定心灵、屏蔽外界纷扰。
今年7月，碧咸嫂在Ins上分享了她的“神奇能量水晶杯”，杯子是铜制的，因为“它可以放大水晶的能量”，茶滤里面装的是满满的水晶。
水晶杯的卖家表示：“这不是魔法，而是物理，一切都在振动……这个振动会让周围的水更有能量，当你喝下水的时候，就会把水晶频率注入到你的身体中，给你更多能量。”
然而，卖家的话都是看似符合逻辑其实没有任何科学道理。专家Claire Pettitt说了：“这是无稽之谈，绝对没有任何证据表明往水里加水晶会给身体带来任何好处。”
“别把你的钱浪费在一个内置了水晶的水瓶上，买一个可重复使用的不锈钢杯子就好，随时补充水分，还能保护环境，减少塑料的使用。”
小辣椒的水晶水瓶
目前，桂莉芙柏德露（Gwyneth Paltrow）自己的生活方式网站Goop.com也在兜售这种“智商税”。而且颜值很高，就像仙女喝水的容器，号称里面每款水晶都有不同的益处，有的“治疗失眠”，有的可以“改善情绪”，有的还能能“愈合伤口、延长寿命”（点图放大浏览）↓↓↓
桂莉芙柏德露还说，它们是自己的“精神支柱”。如果你给它花了钱，那确实是了。
Kardashian姐妹的“小熊美发软糖”
据说，就下面这张照片里的小熊美发软糖，Kim Kardashian拿瓶子加抓一颗咬着拍张照，100万美元到手……
这间做营养软糖的公司看中了社交媒体的流量，之前专门找名人超模在Instagram发广告，Kardashian家的几个姐妹也轮番上阵宣传过它。且不说里头有什么真东西，Tiffany蓝的外表，萌萌的小熊造型，笼络了一票女孩的心。
它号称含有一种营养成分，吃了就能让头发亮泽强韧，不易分叉……女明星的头发亮泽都是靠它哦！（点图放大浏览）↓↓↓
然而，再次惨遭专家揭穿：“Kardashian姐妹宣传的这款软糖在美发方面的效果‘零证据’，相反倒是添加了不少色素。”
专家们表示，从这款小熊美发软糖的成分表上来看，它就是一瓶卖了高价的复合维生素药丸。
“这是名人代言缺乏科学依据的代表作，也是个不负责任的广告……明星们看起来光滑柔顺的头发，更可能来自发型师的护理和造型，并不是来自美发软糖。”
仔细看了看Kim Kardashian的发型，感觉有理有据了。
Rihanna和Chrissy Teigen的“维他命点滴”
之前，模特克泰根（Chrissy Teigen）在社交媒体上上载了张自己在“吊盐水”的图，还配文：“hello我的维他命们~”
在她之前，Rihanna也在社交媒体上上载了张自己吊盐水的照片，表示正通过注射维他命B群和维他命C营养液来恢复体力。
推广者声称，静脉滴注疗法的效果“神奇无比”，包括燃烧脂肪、快速缓解宿醉、提升身体活力、调整时差、增强免疫力。
按他们给的理论，这种注射可以直接把身体必须的维他命直接输送到血液里，让身体快速吸收利用这些营养成分，比吃维他命丸快多了。
专家Marcela Fiuza就站出来推翻了：这种静脉滴注疗法不仅烧钱，风险还很大！首先，通过静脉注射的“液体维他命”会绕过肾脏和胃肠道直接进入血管，这种侵入性的方式比口服维他命的风险更大，如果注入了错误的过量营养素，还可能导致心脏猝死。
此外，任何静脉注射都有造成淤伤的风险，包括静脉血栓炎和感染。
即使没有并发症，你也可能会排泄掉至少90％的注入物，也就是往马桶里撒钱。
不过，也有些人会说他们在注射维他命之后，感觉活力四射啊？专家继续推翻：研究表明，很可能是安慰剂效应——做了这种注射的人，更倾向于相信这种治疗是有效的。
一般来说，这种静脉滴注营养的方式，主要是在临床上用于无法进食，或者无法通过胃肠道吸收营养的病人，但不应该被正常人使用。
而且仅仅靠液体中的几样维生素来补充营养，也还远远不够满足身体对均衡营养的需要。专家说了，要想拥有健康活力，营养均衡又全面的日常饮食才是人间正道。
Beyoncé的“22天素食计划”
Beyoncé和她的健身教练Marco Borges一起创立过“22天素食计划”，宣称可以更健康，更有活力。这22 天内的食谱由菜叶子、水果、全谷物和调味品组成，提供北美地区外卖服务，每餐价格为9.76-16.5 美金……（点图放大浏览）↓↓↓
Beyoncé这个（赚钱）计划的根基，来自于“养成习惯需要21天”的说法，以素食蔬果为主的饮食坚持到22 天，新的习惯也就水到渠成了。
然而，也被专家批评得体无完肤。高级注册营养师Anna Daniels表示，这种饮食方式虽然可以减少加工食品和高脂肪肉类的摄入，但要想通过饮食来促进健康，仅仅靠吃22天素食是不可能做到的。
要达到健康和长寿的目标，调整饮食方案肯定需要远远超过22天的时间，而且，你可以自己做素食，这并不需要花很多钱。
听完专家这一番剖析醍醐灌顶，感觉省了一个亿。评论区里的外国网友们也纷纷发表意见（点图放大浏览）↓↓↓
你交过这种冤枉钱吗？留言告诉我们吧！