泰国僧人肥胖危机　肥过六师弟因为食太多甜嘢？

中国俗语“十个光头九个富”是否属实真是不得而知，不过在泰国却出现“十个光头五个肥”的情况。
泰国是著名佛教国家，剃头出家的僧人及和尚随处可见，不少信众每天都向他们施舍食物，当中很多都是高糖食物。结果僧侣被指愈吃愈发福，研究发现当地和尚有约四成半为痴肥，意味每十个和尚就有至少4.5个是肥胖，就连政府也要出手对付此问题。

泰国是亚洲第二肥胖国家，仅次马来西亚。英国《卫报》报道，原来当地近30万名和尚中，45%有痴肥问题，糖尿病率也达到6.5%，均高于全国平均水平。

为何泰国僧人有肥胖危机？这与他们的饮食习惯有莫大关系。

糖份过高引发痴肥

每日黎明时分，泰国不少和尚都会外出托钵化缘，大部分信众都会准备食物及日用品等物资施舍供养。传统上他们会奉上自己或去世亲人最喜欢的食物，当中包括糯米饭、饺子，或是布甸、蛋糕、椰汁糕或糯米糕等泰式甜品。

和尚们结果吃下不少高糖份食物，虽然当地戒律规定僧人过午不食，不过他们在中午之后获准享用食物或饮品，其中之一便是高糖份的能量饮料，这也引发他们的痴肥危机。

▼想看更多泰国和尚相片，请点击以下图辑：

生活习惯不健康　难以经常运动

这也与他们不健康的习惯有关。当地和尚平日经常长时间打坐而不做运动，令他们较易肥胖。政府卫生机构ThaiHealth指，当地和尚中有43%吸烟，而每周做运动至少三次的却只有44%。英国《卫报》指出“运动”或“锻炼”对当地和尚而言，反而是一个敏感的主题。

龙船寺住持承认，运动对僧侣来说是复杂但并非不可能，他们可以为健康而运动，但不能为了让身材变得如拳手般健硕而运动。他们可以快步走或一边走路一边冥想，但不举重、不慢跑，只能做瑜伽，但也不会在公开做瑜伽。

佛教组织与政府联手解决问题

当地佛教委员会、学者及政府试图解决这个计时炸弹，卫生部2017年资助推出健康僧侣计划，以营养及健康教育改善僧人生活模式、训练寺庙厨师烹饪健康食物、又鼓励信众烹饪及供养更健康的食物。

由于和尚总是身穿宽松衣袍，很少注意自己变胖，所以有团体更为他们设计特殊腰带，让和尚知道自己的腰围变化。

弥勒佛的肥胖代表有福气，不过痴肥会引致很多健康问题，不只是和尚僧侣，大家都应该注意。

（综合报道）