垃圾食物包装精美“糖衣陷阱” 令人食不停易致痴肥
包装食物太精美都是罪?英国剑桥大学神经科学学者舒尔茨(Wolfram Schultz)指出,精美的包装会影响人类脑部的奖赏机制,令人们食过不停,容易导致痴肥。
英国剑桥大学神经科学学者舒尔茨(Wolfram Schultz)指出,高卡路里食物的精美包装,会鼓励人们买入更多,增加进食过多的风险,导致痴肥,“高能量食品的包装色彩鲜艳,自然令你买入更多。当它们被放在雪柜内,每次打开雪柜时,它都出现在你眼前,最后你总是会吃掉它,令你进食过多。”
舒尔茨说:“我们不应宣传、传递或鼓励摄取不必要的卡路里。”他形容:食物制造商利用颜色及影像,骑劫人类脑部内的电路,建议应该找出方法,控制摄取更多卡路里的欲望。例如像部分专家所言,政府应限制高卡路里食物的包装式样,就像香烟一样,只能采用简单平实、毫无吸引力的包装。
舒尔茨于30年前发现,当动物得到果汁作奖赏时,脑部神经细胞便会释放多巴胺,令自我感觉良好。其后经更多实验证明,脑部机制的复杂程度,并不止如此:当动物把果汁与相关特定的图片联系起来后,即使只是看到图片,脑部神经细胞亦会发放出多巴胺。不过,若然动物看到图片后,持续没有果汁出现,神经细胞反应亦会随时间而减退。这项研究便是著名的“奖赏机制”。
奖赏机制成功剖析大脑如何透过释放多巴胺,影响人类有关生存和决策上作出的种种行为,在病态赌博、染上毒瘾,以至患上各种心理疾病以至精神分裂症等,扮演重要角色。舒尔茨说:“这套生物机制,促使我们追求更大的车、屋或争取升职。”
舒尔茨联同伦敦大学学院(UCL)学者达扬(Peter Dayan)和研究组织惠康基金会(Wellcome Trust Centre)学者多兰(Ray Dolan),凭借这项令我们更了解人类脑部运作的研究,赢得丹麦伦德贝克基金会(Lundbeck Foundation) 颁发的“脑部奖”,获得一笔合共100万欧元(约821万港元)的奖金。
(综合报道)