防晒谬误逐个数！用防晒喷雾后没有擦干效果等于零？

夏季将至，防晒霜肯定人人必备。虽然大家都知道防晒的重要性，但别以为防晒只是简单涂搽就可以。涂防晒其实也有一定的学问，大家来看看自己有没有涂错吧！

#1： SPF数值愈高，防UVB功能愈强

SPF是防晒产品上常见的数值，主要用来阻隔紫外线中的UVB，数值由15至75不等，有些度数更高达100至110或以上。很多人或以为防晒霜的SPF度数愈高，保护程度就会愈高。其实SPF号码与防晒霜的保护程度无关，SPF度数高低是指防晒逗留在皮肤之时间，度数愈高，代表减少紫外线进入皮肤时间愈长。所以SPF所真正代表的是过滤紫外线的持久力，而非防晒或保护皮肤能力。

美国有研究指出，使用SPF 30的防晒霜最多可以防止大约95％的光线，而SPF 100并不能遮挡100％的UVB，只有98％左右。所以即使SPF度数再高，其保护效率的分别及意义亦不大。

#2：使用防晒喷雾后没有擦干

防晒喷雾固然比普通防晒霜方便使用，只要全身喷一喷就能出门。不过有时可能喷射复盖面不均匀，令有些部位未能得到足够的保护。为了确保身体四支都得到所需的覆盖面，大家记得在每寸肌肤上持续喷涂约5秒钟，然后将其擦干，这才能保证防晒依附在皮肤上。

#3：忽略身体某些部位

一提到涂防晒，大家总会记得涂搽在面部和四肢，然而大家常常忽略一些细微又重要的位置，例如头皮﹑耳朵﹑眼睑﹑嘴唇和脚面，因为这些部位是最常接触阳光。大家尤其要注意头皮这个部位，因此这是头部暴露得最多的部位，部份皮肤癌症都因头皮没有做好防晒功夫，在癌症晚期才被诊断出来，大家可以使用一些专为头发而设的防晒喷雾。