返学水樽拣边款好？睇清4款水樽一周唔洗有几污糟　必学清洗方法

本港小学生昨（19日）起分阶段恢复半天面授课堂，中学及幼稚园亦可由5月3日起陆续复课。重返校园上实体课，家长们要为子女准备好上课用品，当中包括每日必备的水樽，但坊间有多种不同樽盖的水樽，若清洁不当或疏于清洗，其肮脏程度有可能比厕所板更严重！

美国健身网站Treadmill Reviews曾对四种水樽盖进行实验，包括拧盖式、饮管式、按压出水式和滑盖式，一共测试12个水樽，发现当运动员持续使用一星期而没有清洗后，平均每个水樽的含菌量都超过每平方厘米30万菌落成单位（CFU），比只有含菌量每平方厘米2,937 CFU的宠物玩具多出100倍。

按图即睇各款水樽使用一星期不清洗的含菌量：

滑盖式水樽含菌量最高

四款水樽盖中，以小朋友常用的滑盖式水樽含菌量最高，达每平方厘米93.3万CFU，而按压出水式水樽的含菌量也有16.1万CFU，最常见的拧盖式水樽含菌量则有每平方厘米15.9万CFU。而饮管式水樽因为大部分的水会沿饮管下滑到樽底，不会粘在樽口滋生细菌，所以含菌量最低，只有每平方厘米25 CFU。不过这只是比一般家用厕板的平均含菌量低每平方厘米2 CFU。

按压出水式和拧盖式水樽口上逾九成细菌有害

研究又指，超过九成黏附在按压出水式和拧盖式水樽口的细菌都是对人体有害的革兰氏阴性菌（Gram-negative rods），包括大肠杆菌及沙门氏菌，可引起腹泻、肺炎及血液感染。反观含菌量最高的滑盖式水樽口上，只有三成为革兰氏阴性菌，亦有一成是有害的革兰氏阳性菌（Gram Positive cocci），可导致皮肤感染、肺炎和血液中毒，而其余的细菌皆对人体无害。至于含菌量最少的饮管式水樽，其樽口黏附的也几乎全为无害细菌。

宜每日用完彻底清洁

研究建议，每日用完水樽后都要彻底清洁，可以用清水或洗碗机清洗，亦可加入少量稀释漂白剂（如每一公升水加入一匙漂白剂）进行消毒，彻底杀菌。另外亦可以不锈钢水樽代替塑胶水樽，因为光滑和没有缝隙的表面，较不易滋生细菌。

即睇如何彻底清洁水樽：