抗衰老｜脸部刮痧可代替抗皱精华？每日３分钟即可提拉兼瘦脸！

爱美是女士的天性，然而工作和家庭压力下，女士们的皮肤都会容易变得黯沉和松弛，看起来比实际年龄老了好几岁。近年兴起的脸部刮痧美容因为可以促进血液循环、淡化脸部皱纹，令脸部更饱满及提拉紧致，深受一众女星喜爱，国际名模Miranda Kerr、钟丽缇、台湾女星王净、日本著名美魔女水谷雅子都是脸部刮痧的粉丝。有中医师更表示，只要每日用3分钟时间，以刮痧板按压10个美容必要的穴位，就可以做到冻龄、瘦脸、去浮肿等功效！

脸部刮痧是指利用器具（如刮痧板、按摩滚轮等）在脸部刺激穴位，促进气血运行。中医认为人体脸部有九条经脉运行，以刮痧器具刺激经络，可以鼓动气血，达至行气活血、疏通经络，让肌肤有充足的营养供应。还可以让肌肤自然收紧、提升。

按压额头可减淡眼部细纹

随著年纪增长，眼部的细纹就会陆续浮现，但眼部问题不一定单纯源于双眼。除了每人每日平均眨眼1万至2万次外，我们还会透过眼睛表达众多情感，例如惊讶、看不清楚时会瞇眼、用眼神传递讯息等，这些动作都需透过脸部前额的肌肉才可做到。而使用刮痧工具来点按前额的垂直肌肉，可以放松绷紧的肌肉，从而减淡眼部细纹。

用按摩滚轮做脸部拉提

除了针对额头作按摩，改善眼部细纹问题外，使用按摩滚轮在脸上按摩，不但能消除浮肿、紧致皮肤，也可以利用刮痧板的冰凉材质，帮助镇静皮肤，收细毛孔。在《华灯上》中扮演年轻时的Rose妈妈的女星王净，曾分享在等待保养品吸收的时间，会利用滚轮按摩仪先按摩眼下、眼窝部位，接著再用有弧度的一面，紧贴脸部曲线大面积做拉提，最后从下巴轮廓线往上刮，每日持续这个刮痧动作10至15次，便能让下巴轮廓更加清楚明显，由此也能更凸显颈部的纤细。

十大脸部美颜穴位

．四白：养颜美白，亦明目、治颜面神经问题

．攒竹：改善眼泡肿和眼皮不明显，亦治眼病，如眼睛疲劳、眼睑下垂、目赤

．迎香：改善脸色和鼻型，亦治鼻部及阳明经疾病，如鼻敏感引起的黑眼圈及眼袋

．巨髎：改善脸色和法令纹、苹果肌问题，亦治头、目、齿病

．水沟：去脸部浮肿，有升提阳气、醒脑开窍之效

．地仓：改善木偶纹之要穴，减少面颊及下颚处的赘肉、亦能治口角歪斜、流涎

．颊车：改善脸部皱纹及下颌浮肿，突显脸部轮廓，亦治牙病、腮腺炎、口眼歪斜

．承浆：瘦脸、提升皮肤弹性，亦治小便不利、消渴

．听会：祛脸部水肿，亦治耳病及眩晕

．翳风：改善脸部浮肿，柔和脸部线条，亦用于脸部提升，能治头面疾病