风癞｜《东张西望》利颖怡生风癞停工！4食疗生姜止痕冷或热敷？
生风癞春天最易出现？TVB《东张西望》主持利颖怡日前（3月5日）在IG限时动态贴出2张双腿长满红疹的照片，指生风癞已逾12小时，全身和脸上也有，因此宣布暂时停工。春天是否较易生风癞？生风癞又有什么食疗和穴位有助止痕和改善？
风癞的出现，利颖怡怀疑是因药物敏感导致，令双腿长满红疹，但医生最后证实不是因药物过敏所致。
▼利颖怡生风癞情况：（按图 👇👇👇）
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风癞症状
风癞即荨麻疹（又称风疹）很常见，是一种皮肤过敏反应，并不会传染。注册中医师潘咨遐指风癫发病时间快，常见于转季、初春和初秋，遇风时易发作，与环境温度及湿度变化有关。常见的风癞发作的症状有痕痒、出红疹等。
▼生风癞的常见症状：（按图 👇👇👇）
生风癞5大成因
中医认为，生风癞有5大成因，根据不同成因和症状，治疗方法与食疗亦各异。
1. 风寒束表：常吹冷气、食生冷食物
症状：风疹多为淡红、白色或接近皮肤正常颜色；遇寒加重，得暖则轻，常于冬季发作
成因：多因常吹冷气或进食生冷食物，致风邪进入身体，气血不能正常运作
改善方法：禁食油腻过重的食物、发作时多用清水洗澡，少用肥皂
▼改善食疗：生姜红糖水（按图 👇👇👇）
2. 风热相搏：吃发物如牛羊肉、海鲜
症状：风疹多偏红，皮疹灼热，瘙痒较剧烈；发病较急、遇热加重，常于夏季发作
成因：多因进食发物，如牛肉、羊肉、海鲜等，引致皮肤过敏
改善方法：尤其在春、夏季避免暴晒、多穿宽松和透气的衣物、多吃清淡和易消化食物
▼改善食疗：冬瓜瘦肉汤（按图 👇👇👇）
3. 肠胃湿热：吃湿热食物，如煎炸辛辣
症状：风疹淡红或接近肤色；常伴随胃脘不适或腹泻、恶心呕吐、食欲不振
成因：多因进食湿热食物，如海鲜、 牛羊肉、煎炸辛辣、喝酒等
改善方法：多吃粗纤维食物以防便秘、多吃清淡和易消化食物；忌吃辛辣、烟酒等刺激性食物、肥腻食物和暴饮暴食
▼改善食疗：绿豆赤小豆糖水（按图 👇👇👇）
4. 气血两虚：先天体质虚弱
症状：风疹淡红或与肤色相同、皮疹反复发作， 或劳累后加重；常伴随头晕、神疲乏力、面色白
成因：多因大病久病，或失血过多，或先天体质虚弱
改善方法：进行适量运动
▼改善食疗：党参大枣汤（按图 👇👇👇）
5. 血虚风燥：过劳、熬夜
症状：病程较长，易反复发作、每当气候转变、午后及夜间，病情便恶化；更会出现手心发热、烦躁、倦怠等症状；女性居多，一般有月经量少、皮肤干燥等症状
成因：多因过劳、熬夜、大病、久病、长期病患者、产后、失血过多或慢性出血等
改善方法：需要向中医师咨询
▼另外，如果痕痒难耐，可试试按以下三个止痒穴位（按图 👇👇👇）
止痒应热敷或冷敷？
如想止痕，应选择冷敷，热敷只会弄巧反拙，热敷会令血管紧张，使皮疹更瘙痒。患者可在皮疹局部冰敷，能在短时间内纾缓痕痒。
注意：每次冰敷时间以10分钟为限，并使用干净的毛巾包裹冰块
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