【心理测验】自信程度从打扮可见？　穿新款缺信心这样穿最固执…

自信是怎么一回事？拥有它的人，每句话每个动作都透出干劲，仿佛连呼吸都特别有力，没有它的人，能力再高也恍如电力不足般，做事与决策总是迟疑且不可靠。
说到底，自信不仅是一种心理状况，更是达致成功的关键，本文为节录自《70条让你秒速开窍的黄金心理定律》一书的内容，它除解说“自信”为何物外，也准备了一个心理测试让大家自行评估自信程度，不妨试玩！

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要掌握自己的命运，先要树立起自信。相信自己有能力应付各种问题，必然是一个容易成功的人。

自信，是一种不轻言败的决心。一个人是不是有自信心，来源于对自己能力的认知。自信指的是一个人对自身能力与特点的肯定，意味着对自己的“信任”、欣赏和尊重，意味着胸有成竹，处事有把握。强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有自信的人──这就是心理学上著名的“杜根定律”。

一个失去自信的人总感到他的精神世界乌云盖顶，笼罩着层层自卑，使自己陷入自我否定的误区，失去自信的人，也就否定了自我价值，这时思维很容易走向极端，并把一个在别人看来不值一提的问题放大，甚至坚定地相信这就是阻碍自己进步的唯一障碍。很难想像一个缺乏自信的人会有出类拔萃的成就。

产生自信心，是指不断超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会产生一种毫无畏惧、“战无不胜”的感觉。产生自信心后，无论你面前的困难多大、你面对的竞争多强，你总感到轻松平静。

长久的坚持，能使自信心产生得越来越快、越来越强。有的人受到挫折时，始终不能产生足够的自信心，从而一蹶不振；有的人却能在遇到挫折、出现焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心，从而“拼劲”十足地实现目标。这是因为前者平时不注重自信心的产生，到了需要时得不到想要的自信心。而后者，经过长期的不断的训练，使自己的自信心产生得越来越快，越来越强。

有一个美国整形外科医生，他以善做面部整形手术闻名遐迩。他创造了许多奇迹，把许多貌丑的人变成漂亮的人。但他发现，某些接受手术的人，虽然为他们做的整形手术很成功，但仍找他抱怨，说手术没什么成效，他们觉得自己的样貌没有太大变化。
医生从中悟到一个道理：美与丑，并不在于一个人的本来面貌如何，在于他如何看待自己。如果一个人自惭形秽，那他就不会成为一个美人；同样，如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明人。

心理学家从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜欢的女生，并要求她的同学们改变以往对她的态度。于是，大家都争先恐后地照顾这个女生，向她献殷勤，送她回家，大家以假乱真地打从心里认定她是个漂亮聪慧的女生，结果怎样呢？
不到一年，这个女生变得很美丽，连她的举止也同以前判若两人。她对人们说，她获得了新生。确实，她没有变成另外一个人，然而在她的身上却展现出一种美。这种美只有在我们相信自己，周围所有的人都相信我们、爱护我们的时候才会展现出来。

许多人认为，自信心是天生的、不变的，事实并非如此。

孩提时代备受喜爱的孩子，从小就感觉到自己是善良的、聪明的，因此才获得别人的喜爱。于是他就尽力使自己的行为名副其实，造就自己成为他自信的那样的人。如果我们想进行自我改造，进行某方面的修养，我们就应首先改变对自己的看法。不然，我们自我改造的全部努力便会落空。

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书名：《70条让你秒速开窍的黄金心理定律》
作者：刘鹏

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