炫耀忙碌只为彰显地位？ 3个层面思考是否真的在忙｜职场心理
你常常把“我很忙”当作口头禅，并且在心底默默地以忙碌为傲吗？在现代社会，“炫耀忙碌”已经成了一种不折不扣的地位象征......
“我很忙”是你的口头禅？
在日常生活中，你常常把“我很忙”挂在嘴边吗？对以色列作家罗森（Hanna Rosin）来说，当有人在她面前抱怨行程怎么这么满时，她听在耳里反而觉得对方在炫耀自己的社会地位。
和物质特权挂勾 不是一般人的忙
对这些“炫耀忙碌”（busy-bragging）的人而言，他们的忙不是忙著脱贫，他们的忙是和物质特权挂勾在一起，在抱怨忙的同时，这种忙还不是一般人可以达到的。
“高级的忙”：自我实现的忙
罗森举例道，像她曾向前同事求助，但前同事却回她说：“我也很想帮忙，但我不行。我正赶著完成一份剧本还有我即将在米兰的演讲。”这里同事的忙和苦苦挣扎求糊口的忙不一样，而是一种自我实现的忙。此外，这种“高级的忙”还得身处在差不多环境、地位的人听得懂才显现得出来。
有闲阶级论 炫耀大把休闲时间
过去，人们认为比较不忙、休闲时间多的人是社会地位高且有钱的人。在经济和社会学家范伯伦（Thorstein Veblen）1899年出版的《有闲阶级论》一书中，他写道：“明显放弃劳动...变成达到卓越经济成就的传统象征。”换句话说，当这个人越有钱，他要做的工作就越少，他也越能用自己大把大把的休闲时间来向人炫耀。
忙碌才代表社会地位高
时至今日，忙碌反而彰显了这个人社会地位高，在奉行新教传统、勤劳即是美德、靠努力一定可以实现美国梦的美国尤其如此。
▼▼到底为什么“炫耀忙碌能够彰显社会地位”呢？按图放大看看吧▼▼
美国人推崇工作忙碌
至于，身处不同社会文化的人，对忙碌的看法会不会不同呢？
答案是肯定的，贝莱札等人就发现，美国人比较会被工作忙碌而打动，但像是西班牙、意大利、希腊和法国就恰好相反。
意大利人偏好悠闲度日
对此，研究人员分别给美国人和义大利人展示不同的生活方式，一边是一直在工作，另一边则是悠闲度日。对意大利人而言，悠闲度日的人比较富有；但对美国人而言，他们反而会认为悠闲度日的人可能无法工作，他的生活一定出了什么问题，要是可以他一定会马上回去工作。
美国人害怕无所事事 替忙碌找借口
另一份由芝加哥大学研究人员进行的研究发现，美国人实际上喜欢忙碌，就算这种忙碌对生产力有害也一样。
芝加哥大学行为科学和行销教授海希（Christopher Hsee）观察到：
人们害怕无所事事，而他们自称事情很多仅仅只是为了替保持忙碌找借口。
举例来说，人们可能会回复一点也不紧急的email，而不是认真地去完成比较重大的计划。
怎么做才不会这么忙？
其实，人们有很多时候是在无意识的状态下“炫耀忙碌”，整个赞扬忙碌文化的社会都是共犯。那么，我们怎么做才不会这么忙呢？
《卫报》专栏作家、《解药：给无法忍受正面思考者的快乐》（The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking）一书的作者柏克曼（Oliver Burkeman）提供了三种思考方向（按图放大）：
当然，上述说得比做得容易，不过柏克曼表示：“下次当你发现自己想抱怨有多忙时，请不要抱怨，你可能并没有真的那么忙。”