【焦虑症】 儿童肚痛、濑尿、自理能力倒退　或患上学焦虑

经过近两个月的悠长暑假，新学年已开始，小朋友由完全放松的状态，再次回到规律生活，及排山倒海的功课及测验，父母可有发觉孩子的行为及情绪出现异样？有心理学家指父母必须正面处理，了解小朋友在学习或社交等是否出现问题，及时在情绪方面进行疏导，让他们开开心心上学。

开学后，学生都要升读新的班级，要重新适应新的同学或环境，都需要时间调适，特别是升小一或升中一的学生。在开学后学生的情绪问题或会更明显，思健心理咨询中心注册临床心理学家赵思雅指，每年9月的开学首月求诊的个案也会增加。“在长假期后，要重回规律的学习生活，很多学生也未能一下子适应，有部分更因转校或升小一、中一等面对新环境，而不习惯，甚至会出现抑郁、焦虑紧张，抗拒上学。”赵思雅指有学生会因焦虑紧张等的心理因素，引致生理也出现问题，常见的是感到肠胃不适、肚痛、失眠，或自理能力倒退，变得依赖，甚至出现如濑尿等问题，他们会无故发脾气及抗拒上学。父母如察觉儿童持续有以上征状，应多跟小朋友倾谈，了解他们面对的问题。

“父母要多关心儿童的情绪及社交生活的变化，了解他们逃避上学的原因，是否在校内感到压力等，一旦发现他们对问题避而不谈，可加以辅导，协助他们正面处理情绪问题，如情况持续，应尽早寻求专业的心理学家协助。”赵思雅指家长也要调整自己的心情，不应给予子女过度的压力，同时要培养子女有正面、乐观积极的人生态度。