【天气】秋冬温差大鼻敏感易发作　用通鼻喷雾两种病人要小心

秋冬季节天气乍暖还寒，温度湿度不时变化颇大，随时令人著凉感冒，但就算不时冷病，鼻子总会感到不舒服，特别是早上起床后，轻则打喷嚏流鼻水，严重时更会变成“云吞师傅”，鼻子因而吃尽苦头，而背后的“罪魁祸首”，可能正是鼻敏感。原来鼻敏感在香港很常见，两个人之中就有一个有鼻敏感，但每个人的鼻敏感源头却不一样，呼吸系统专科医生指出，秋冬季的天气尤其易令鼻敏感发作，由鼻痕痒、流鼻水、鼻塞再到鼻窦发炎，出现恶化四步曲，而要减轻病情，就要由过敏源入手，保持室内空气流通，避开过敏源，有需要时更要配合使用药物，就有望减少刺激鼻敏感发作。

在上午8时，天文台录得气温为18.3度，相对湿度为百分之91；在京士柏录得的紫外线指数是0.1，强度属于低，而今早多区气温徘徊在17至18度左右，但相对湿度甚高，全港各区均录得达百分之85以上。（按此阅读：【天气预报】周末和暖约阳光游玩）

以为流鼻水忽略鼻敏感

最近气温时高时低，不少人可能都受鼻敏感问题困扰！港怡医院呼吸系统科名誉顾问医生温志坚指出，原来鼻敏感在香港很常见，“两个人之中有一个有鼻敏感，每个人的鼻敏感源头也不一样，可能对不同的过敏源产生敏感。”他表示，香港常见的鼻敏感之一，尤其在秋冬季，当天气较干燥，湿度较低时，便可能会引发鼻敏感发作。另外，较常见的还包括一些可能对花粉过敏的人，故发作时间可能在春天花开季节。

鼻敏感发作时，通常开始会感到鼻痕痒，然后开始流鼻水，再严重时会出现鼻塞，甚至最终引来鼻窦发炎。温志坚解释，鼻敏感发作时，好多人以为只是会流鼻水，其实不是，“一开始的时候人会觉得鼻痕痒，有些人会感到喉咙痕痒，其实是因为鼻窦里的积液在倒流到咽喉，再进一步鼻膜开始很肿会阻塞，鼻液通道开始感到鼻塞，有些人更严重就会有细菌感染，可能会发烧或鼻窦发炎时，开始流出很浓的黄黄绿绿色鼻水。

敏感严重需药物帮助

温志坚续指，温度转变也易令鼻敏感发作，例如由20多度急跌至10多度，湿度亦是另一个原因，故在舒缓上需要对症下药，如果是外面温度转变较大，就应尽量留在室内。室内如果有温度调节，可保持一个恒温的状态，及用家居润湿器材令湿度上升，会对鼻敏感有帮助。

另外，更严重就需是药物的帮助，例如急性的鼻敏感发作时，可以使用抗敏感药物减少鼻敏感情况，亦可以喷生理盐水及用盐水洗鼻，除了可以清除过敏源外，也有消炎效果，而更严重的病人可能需要喷类固醇，减轻鼻敏感发炎情况。如果已经有细菌的感染以致鼻窦发炎，可能需要抗生素清除细菌感染。

尘螨是家居最常见过敏源

至于现在坊间有不少鼻喷雾、通鼻用品，但原来并非人人合用。温医生指，如果只是普通的生理盐水则问题不大，但有些喷雾可以即时通鼻塞便需要小心，“它可能含有的药物，主要令鼻膜血管收缩，而减少鼻膜肿胀和分泌物的话，这些药物用的时候要小心，要视乎病人本身是否有血压高或心脏病。此外，温医生亦提醒，长期使用这些药物可能损害鼻膜。

另一解决方法，就是从过感源头入手，家居里香港最常见的过敏源是尘螨，如果能保持室内空气留通，勤清洗被舖，以及减少一些地毡、布梳化等家私，已经可以减少尘螨含量，对鼻敏感有帮助。如知道自己对某些过敏源，更要尽量避开过敏源。而在天气转或空气污染指数较差时候，做运动时尽量减少室外运动，尽量留在室内做，可以减少刺激鼻敏感发作。