【亲子关系】妈咪每日陪伴子女半小时　认知、社交能力将提升

作为父母，不论贫富，一定会想把最好的给子女，虽未必人人能提供经济上的协助，但只要愿意花时间陪件和关心孩子，同样能够为子女带来巨大收益！

英国伦敦大学学院(University College London)和艾塞克斯大学(Essex University)，搜集了8,000多名孩童和其母亲之间的关系，更追踪部分受访者达16年。

结果发现，妈妈只要每天陪伴孩子半个小时以上，如进行的是“教育活动”就可增强孩子的认知能力、让小孩更聪明；陪孩子进行有趣的“娱乐活动”，则可以增强孩子的社交能力。

半小时教育活动　陪做功课都算数

所谓“教育活动”，原来阅读和陪伴小朋友做功课都计算在内！研究指，每天花半小时或以上时间陪伴3至7岁小朋友进行“教育活动”，对小朋友的认知能力有巨大帮助，而且得益更会延续到长大成人以后，无论上大学还是出社会工作都会有更出色表现。

半小时娱乐性活动　散步、画画都可以

“娱乐活动”包括散步、画画、唱歌等，看起来都不难做到！研究指，每天花半小时或以上时间做“娱乐活动”，对小朋友的社交能力有帮助，会令小朋友的性格更温和，减少攻击性，而且更容易融入不同群体。

小改变大收获

是次研究只限妈妈，所以爸爸能否做到同样效果仍属未知之数！研究人员更强调，是次研究带出的重点是，每日半小时，已经可以足够为小朋友带来巨大改变。