专家指不少情绪病患年少曾遭言语虐待　吁家长说话时尽量温和

“你读唔成书，注定成世做乞儿”、“生嚿叉烧好过生你”、“人哋个仔咁醒，你都系无用㗎喇”和“你走啦！我唔要你呀！你咪再返嚟屋企呀”等句子耳熟能详，相信不少人小时候都曾经听过，但其实这也是虐待的一种。人们往往忽视语言带来的破坏力，与身体虐待相比，言语虐待犹如无形的伤痕，会在心理和精神上造成深远的伤害。专家呼吁停止对儿童言语虐待，助孩子健康成长。

言语虐待对儿童的影响甚远，临床心理学家刘雪慧（Amanda）解释，儿童阶段的心理仍在发展中，面对恶言会照单全收。接收这些话后，儿童会容易认定自己真的“好无用”，终日活在惶恐之中。

父母在孩子的成长过程中担当着重要角色，他们的说话对于孩子来说永远有份量，更会像种子般深深地种在孩子心中，故平日双方的言语交流，会点点滴滴地建构成自我价值，从而影响一个人长远的心理健康状况。

家长应以好言相劝取代责骂

刘雪慧明白在管教孩子中难免会出言责骂，但责骂与恶言并不相同，分别在于恶言会让儿童形成极度负面的自我价值。她认为，纵使家长背负不同的压力和对孩子的期望，也绝不能以此为借口，合埋化对儿童施加任何形式的虐待。成年人需要顾及儿童的感受，并给予尊重。刘雪慧强调，言语对任何人来说都是有影响力的，对儿童来说更甚，建议家长能以好言相劝取代责骂，既能提高管教成效，亦能培育健康又自信的下一代。

恶言如埋下隐形炸弹　长大后问题涌现

刘雪慧提到，心理虐待有时涉及侮辱的说话，如“教极你都唔识，蠢过只猪！”、威吓式如“我叫你做咩就做咩，如果唔系我就送你去孤儿院”等，这些说话如同埋下隐形炸弹，孩子长大后渐渐涌现问题。刘雪慧指，不少患上抑郁症、焦虑症的当事人都提及在年少时，家人对自己曾说过极度侮辱又或极具威吓的话，故在成长的路上经常感到自卑与不安。此外，这些年少经历也使他们不懂自爱及深信自己不值得被爱，但同时又渴望能获得重视和喜欢自己，“这些挥之不去的矛盾情绪和负面的自我评价，让人感到很折磨，有时会导致一些人产生自杀念头”。

香港救助儿童会总干事司徒恩形容，言语虐待在香港可算是十分普遍，但很多人都忽视了言语虐待对小朋友造成的创伤。她希望家长及照顾者更关注对小朋友说的话，鼓励大家用正向言语和小朋友沟通，让他们健康成长。

停止“恶言”小贴士：

1. 儿童需要被爱护、照顾、尊重，多认识有关儿童的心理成长特质，有助提升管教效能。
2. 家长适宜先检视自己对孩子的要求和期望是否合情合理，当中包括考虑孩子的年龄、能力，甚至个性特质等。天下没有完美的孩子，同时亦没有完美的父母。若管教上有疑难，应尽早求助。
3. 关注和确认日常生活中存在的精神压力以及各种情绪，“怒火”升温的话容易冲口而出，结果造成彼此的无心伤害。家长要不时提醒自己说话时要尽量“温和、慢慢讲”，亦不宜随便迁怒于人，适当表达自己的情绪。先处理心情，后处理事情，能运用一些简单又有效缓和情绪的方法如说话前先深呼吸。

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