仲点论政｜察觉学童自杀讯号　避免悲剧发生

生命可贵。然而，查看香港撒玛利亚防止自杀会的资料便会发现，在2012年有20名19岁或以下的青少年自杀身亡。到了2022年，这个数字跳升接近一倍到39人。另一方面，光是今年7月到10月底，便已有大约18名学生自杀死亡或企图自杀，情况叫人既心痛又忧虑。

来稿作者：刘仲恒

自杀不是买棵葱那样的小事，是件大事。所以，想自杀的青少年一般会经历一段相当长的考虑时间，也自然会在那段时间内发出不少痛苦的讯号。如果我们及早发现这些讯号并提供援助，便很有可能避免悲剧的发生。笔者想说的是，自杀其实是可以预防的。在学童身边的家长、老师和同辈朋友身处的位置非常关键。一旦他们察觉到任何危险的自杀讯号，便绝不可掉以轻心，更不可承诺要保守秘密，而应该马上寻求协助。当学校和社区里所有的成年人和同辈学童都提高警觉，把自杀讯号当作优先事项处理并采取适当的行动时，我们就可以有效地改善目前让人担忧的学童自杀问题。

自杀个案很少是事前毫无征兆的，大多数有自杀倾向的青少年都会表现出某些相当明显的行为，这些行为显示了他们想自杀的想法，这些便是笔者所说的危险讯号。有些学童扬言要自杀，会说“我想死了算了”、“我希望能睡著，再也不用醒来”这类的话。有青少年会把自杀的计划写下来，现在通讯发达，他们也可能会把计划在线上贴文或者告诉朋友。还有，如果你发现身边的学童在行为、衣著外表、思想等方面有明显的变化时，又或者发现他们注重对身后事的安排，例如写遗嘱和赠送财产时，就要马上提高警惕，避免他们做出任何不可逆转的行为。还有，以往有自杀行为“前科”的，也算是高危人士。

无可否认，有些有自杀倾向的青少年可能不愿意直接接受协助。但是，身边的家长、教师和同辈仍然必须在察觉危险讯号后，立刻采取行动以确保学童的人身安全。身边的人发现自杀讯号后，先要保持冷静，要对发出讯号的人表示关心，而不是要指责他们。我们要细心聆听，叫他放心，告诉他身边愿意帮助他的人很多。让他知道，引发想自杀的那些痛苦感觉只是短暂的，迟早都会散去，不会是永远的。

有一点非常重要，就是千万不要同意为青少年的自杀想法保密。发出讯号的学童可能叫你不要告诉别人，但是我们应该尽快向老师、学校社工、心理健康专业人员或家长寻求协助，这样做才能避免悲剧的发生。

在学校方面，在识别有较高自杀风险或者有精神健康需要的学生后，要优先为他们提供及时和适当的介入。如果由学校转介给医院或心理健康专业人员，他们也应该优先处理。

作者刘仲恒是放射科专科医生、香港大学公共卫生硕士、团结香港基金顾问。文章仅属作者意见，不代表香港01立场。

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