进言广达｜疫后学童精神健康的重要

开学不久，假如家长于这几天发现自己的子女情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气，有机会是学童因开学而产生“开学焦虑”。试想想，过去三年的疫情下，学童比以往更少参与群体生活，产生“社恐”情况不足为奇，学习压力的增加和社交环境的变化，导致许多学童面临著心理健康的挑战。他们可能经历焦虑、抑郁、自尊心下降等问题，这些问题如果不加以关注和解决，可能对他们的学业和生活产生负面影响。

来稿作者：黄进达

重视学童防微杜渐 阻断家庭社会问题

有报告指出，每七名香港人当中便有一个面临焦虑问题，当人们意识到自己存在焦虑问题时，就应立即采取积极的应对措施来排解。源自压力的精神健康问题从来不容忽视，但往往难以洞悉主要的压力来源，比如来自朋辈影响、学习环境、他人期望等。学童的精神健康问题如果没有得到及时的识别和介入，可能会对他们的长期发展产生负面影响，甚至在他们的成年阶段都持续存在或加剧，影响他们的工作、人际关系和整体生活质量。

在社会的角度来看，这意味著日后精神科求诊个案只会愈来愈多，从而增加医疗负担。在香港面临人口老化问题的背景下，社会上老年人口的比例增加，对医疗资源和服务的需求也相应增加。这对于已经面临人口老化压力的社会来说，将增加医疗资源的需求和相应的财政压力。

近年来，精神病患者的数量与日俱增，这让笔者联想到许多成年罪犯在孩童时期可能经历了压抑和负面情绪的累积，这些心理问题在成长过程中并未得到适当处理和安抚，最终导致他们在成年后的某一天情绪失控，从而犯下严重罪行。政府如能从小做起、防微杜渐，及早处理学童精神健康问题，那么政府用于防范未来社会犯罪率增加，以及解决精神病康复者就业困难的问题，也就可以轻松一点。

家校是洞察学童问题的第一道防线

对于学童而言，日常最常活动的空间只有学校和家庭，换言之，家长和教师对于观察学童的精神状态并施以支援，是最直接且最有效的媒介。笔者认为，家校合作可以“全天候”观察学童的精神状态：在家在校，提供一个支持性和包容的学习环境，让学童感到安全和受到尊重；多听多讲，帮助学童了解和应对压力、情绪管理等方面的挑战。这些都是可以轻松做到的事情。

然而，家校双方同样需要自我警惕的，是要更重视学童的社交需求。学童之所以“社恐”，其中一个原因是他们对于处理人际关系和友谊感到陌生，在繁忙的课业当中，抽出时间供学童参与群体生活和课外活动，而非操练式和夺分式的竞赛，这在教育的标准上对于家校双方实属一大挑战。不过，笔者认为，学童如能得到一个友善的成长环境，只要扶养他们精神健康，帮助他们建立积极的心理状态，促进全面的成长和发展，对于他们的学习表现、个人成长乃至终身幸福，都具有重要意义。

近年来，我们经常听到由学童情绪问题引发的悲剧，包括学童在地铁上以一种老成的语气向大人哭诉自己压力很大，这实在令人心酸。社会应提高对于学童这种情况的意识，并及早介入，而不应只等再有学童自杀才作事后孔明。在此，笔者特别感谢一众为返校学童给予更多耐性和支援的家长、老师和社工，你们辛苦了。

作者黄进达是经民联旅游事务委员会主席、香港菁英会副主席、重庆市政协委员及全国青联委员。文章仅代表作者个人观点，不代表香港01立场。

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