【01跑记】说过减少跑步　生活仍离不开跑步

生活有很多琐事，琐事渐渐累积成大事。
有些琐事很烦人，有些琐事很动人，同样要我们耐心处理。
处理妥当后，说不定有意外惊喜。

我说过渣马后减少跑步，结果仍是不断跑步，过去周六、日和今早也在跑。上周六到中环码头参加户外障碍赛，赛事有6个关卡，我抱着玩乐的心态，与4人接力斗邀请组，但细想一下，以队友的背景和实力，其实有望取胜——我的队友包括前银行经理Roger、前400米女子港队成员MoMo和越野赛常客Wing Wing，参加金融机构举办的800米障碍赛是天作之合。

周六．接力障碍赛夺冠

Roger打头阵，头脑冷静的他一边跑一边分析赛道。最初3个关卡，我队跟对手竞争激烈，到纯跑的赛道便抛离对手；其后3个关卡是回答强积金问题的迷宫、跨墙和巨型滑梯，这些障碍物未能阻止Roger把接力棒交到我手。我决意延续优势，在第一个关卡“巨型吹气弹池”跌倒后仍要向前滚，全程没有对手在旁也没放慢脚步，保持首名优势把接力棒交给MoMo。

其实两名女将早在Roger完走后拿到贴士，MoMo收到资讯后快人一步。尽管被男跑手力追，仍然力保不失。负责最后一棒的Wing Wing开跑便被对手紧迫，没有一刻领先次名10米以上。幸好，她凭着敏捷反应险胜5米冲线，让我们踏上冠军宝座。

周日．与中学生斗跑

事隔一日，我又走到中环参赛。这次以特选队伍身分参加《PUMA 青少年道路接力赛》，年纪不轻的我参与只容许20岁以下竞技的4x2公里接力赛。幸好，身旁有香港游泳代表江忞懿丶羽毛球代表叶姵延和壁球代表欧咏芝，才不觉得自己年龄出众。

年轻人就是热血，枪声一响便拔足狂奔。没有成年人的顾虑，我用3分钟45秒的步速开跑仍有近半跑手比我快。尽管走了1公里后他们速度大幅放缓，甚至“拉车”，但不少跑手凭坚毅意志，比平均步速4分钟5秒的我更早交出接力棒。赛后检讨，长大是学懂稳当地分配体力，却忘了如何突破极限吗？

周二．儿童节与读者跑玩青公

今早又跑，“跑手接龙”群组在儿童节与跑友重拾童真。我们由荃湾起步，跑靑山公路至机场核心计划展览中心折返，全程8公里。重点不是跑多远，而是跑后一起玩儿时游戏。两个游戏是“火烧后栏”和“世界之最”，游戏很平凡，快乐来自投入。无论是东奔西跑、踢脚和跳远等，跑友们也没有嫌弃游戏幼稚，冷酷地站在一旁，更多是一起带着笑容参与，加上带动游戏的MoMo和踏着单车替我们拍照的同事，构成一个快乐早晨。最后，参加者“牙齿当金洗”，未能出席者也有事先交代，让活动出席率高企，实在值得骄傲。

秉承“接龙”概念，跑手接龙将集合各路跑步手，并会定期举行跑步活动，将来自五湖四海的朋友连结起来！如果你也热爱跑步，欢迎一齐来跑出生活平衡点！即加入跑手接龙Facebook群组

区嘉俊，Maverick，童年志愿是专栏作者，长大后却遗忘志愿，在银行工作。热爱拳击，所以跑步练气，愈跑愈爱。机缘巧合下，成立了跑团和当上体育记者，在香港01负责长跑专题。

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