秤上跑手｜无心插柳寻人记 第5期主角仍是说四个字｜跑手接龙143
笔者：“你好呀，古sir。”
古sir：“喂！我做过啦‘跑手接龙’，第五集𠮶阵，而家又做访问，寻人记咩大佬！”
笔者没看TVB，但，好，就做寻人记！
笔者：“系呀，我做寻人记呀！”
古sir：“讲开最近‘跑手接龙’，转咗风格，用性格睇跑手历程，感觉几得意。”
口直心快、爽朗、有品味，是我对古sir的印象。
【编按】“跑手接龙”用接龙方式连结跑手，每名受访者都要推介一名跑友作为下一篇文章的主角。上期“笑声跑手”Oscar（陈峻坚）推介“天秤跑手”古sir（古德成），他给古sir留下一句话：“唔洗人比人，做番自己时间就可以。”
“5年前接受访问，跟现在有什么分别？”古sir笑说：“从前接受访问，出了一段时间都没人看，现在跑手接龙在跑界有知名度，很怕自己没有亮点给大家。”
跑手接龙是否真的有知名度，不得而知，但这5年间，古sir的孩子从幼稚园升上小学，他亦从跑山变成跑路。“跑山是开心的，但无奈准备的时间太长了，子女长大，现在要跟功课，而且将来会送他们到外国读书，所以想更珍惜与他们相处的时间，所以没再跑山了。”
时间少了 从跑山变跑路
孩子大了5岁，古sir老了5年，他笑说：“5年前真的不觉得自己老，但现在真的老了，若然不从知识上学习跑步，很难进步啊。”跑路好，跑山好，40岁的人，不能会再像以前般死练，古sir现在饱览群书，只想练得更有效率，“40岁了，不能再乱冲，要调整心态，现在要练得更Smart”。
上期“笑声跑手”陈峻坚访问：
笑声跑手｜告别爱驱继续斗快 我不想苦痛被放大｜跑手接龙．142
5年前第一次接受访问，当时的笔者称他为“秤上跑手”，意指他身兼体育老师、丈夫、父亲和跑手多职，都能分配时间，准绳拿捏，当时他说过，“为人师表，就该以身作则，所以我坚持练习，设定合理目标，追求进步，精益求精”。5年后，尽管岁月催人，令他认老，但他坚持练习的原因，依然离不开“以身作则”四个字。
“不想成为一个有肚腩的体育老师。”
挑战全马撞墙 许诺下次要成功
事实上，任职中学体育老师的古sir，疫情期间多了跑步，结识到不同跑手，最近先后在10公里和半马跑了个人最佳，分别是38分和1小时26分，他甚至开始接触42.195公里的领域，疫情期间找了朋友帮忙挑战全马，但在30公里时“撞墙”，只好放弃。古sir清楚知道，是次挑战失败，全因小觑了easy run有多重要，他表明下次一定要成功！
跟古sir聊天，他常常谦称自己不是天份高的跑手，“我唔似Oscar佢哋咁有天份，我一定要练得有效率”；他也说身边的跑友跑得很快，自己未必做到；就连关于访问内容，他也自觉不及其他受访者般话题丰富，“我跑得唔快，唔似陈家豪咁，会唔会唔够话题，令你好难写”。即使笔者说了多次“不会”，古sir也担心地连番追问。
虽然Oscar留给古sir的话是叫他不要比较，但笔者反而觉得，因为古sir爱比较，才能令自己进步，在他的天秤上，自己永远只在较轻的一边，代表着古sir不会看轻每一个人。或许就是这种性格，他人到中年仍在进步，5年后的“秤上跑手”仍是“秤上跑手”，但天秤的定义，已然不同。
访问结束后，笔者也忍不住纳闷，为什么仍然要跑步？真的因为外型？既要照顾家人，又要工作，仍能在跑步上进步，实在太困难。但古sir认真说：“访问之后，我发现自己仍在跑步是因为不想认老，我相信自己可以跑赢班后生，多谢你帮我找到真正答案。”
延伸阅读：5年前的秤上跑手访问
承接“接龙”概念，跑手接龙将集合各路跑手，定期举行活动（疫情期间除外），将来自五湖四海的朋友连结起来！如果你也热爱跑步，欢迎一齐来跑出生活平衡点！即加入跑手接龙Facebook群组。
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