【在家抗疫】精气神！铁人完美示范在家健身 家中来回跑逾10小时
撰文： 赵子晋
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新冠肺炎（俗称：武汉肺炎）疫情严重，以强健身体抗疫成为不少人的目标，但却担心在室外做运动容易受感染。
西班牙的铁人Javier Castroverde完美示范如何“在家工作”，在仅4米的距离中不断来回跑，结果在10小时13分钟完成61公里，相信大家没有理由偷懒吧！
在全民抗疫的世代，必须要努力运动才可一个强健的体格，但不少人担心在家中未能有效率地做运动。来自西班牙的41岁三项铁人Javier Castroverde，在全城留在家中的日子，他决定在挑战自己，在相隔仅4米的距离中来回跑，并以61公里为目标。
Javier在个人Instagram中表示，希望以这个挑战为西班牙打气。为何命名为“061挑战”，因为“061”在西班牙是寻求医疗协助的紧急电话，而Javier以这个挑战感激一众医护人员在对抗新冠肺炎的努力。
Javier在个人Instagram不断更新这个挑战的进程，结果该名41岁的铁人花10小时13分钟5秒完成61公里的另类长跑，这个距离相约于1.5个全马拉松。当Javier在10小时不断来回跑，在完成创举后因晕眩而坐在地上，状甚痛苦，但亦远不及不断与病毒搏斗的医护人员辛苦。
Javier完美示范的“在家工作”，及后被西班牙传媒《马卡报》访问时，他表示示范如何在家中做运动，并指这个挑战不是想像中般简单，“我在开始不久时感到十分兴奋，但当时间渐长，难度便逐渐增加，我不能找到适合的节奏。这个挑战最大的困难是单调，因为在室外跑步时，即使遇上任何难关亦有凉风及人。不过，当我不断来回跑时，完全没有人给予援助，身边的就有一幅墙。”
新冠肺炎确诊运动员（按图放大）
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