【01齐跑．Kimmy】回顾长跑生涯大爆发的一年　一切因不甘心开始

还有几天就到新年，今年大家的跑步生活过得怎样？
对我来说，由去年初马的新手，到今年连跑4只海外马，今年绝对是我开始长跑以来，最精彩绽放的一年；
不如就趁新年新开始前，回顾一下这个难忘的2019。
（编按：本文为Kimmy投稿，由《01体育》编辑）

话说，其实小妹的初马不过发生在2018年的渣打马拉松，资历绝对非常浅，从未想过一年后可以改变得如此精彩。

记得初马完赛当日，因为自觉成绩太羞家，羞家得不要多谈了，这个“起步点”足够令我立下决心在2019年做得更好，投放更多心血在长跑运动上，在同一赛事先来一场“公主复仇记”。我今年的马拉松故事，就是由这场渣马开始。人生第二只全马，见证了付出多少，收获多少的跑步真理，我以4小时22分冲线，完成了自己订立的目标，对得住自己，就是最佳的报酬，一年之初，已经证明操练没有白费。

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一不离二，经历了一场满足的比赛后三星期，我又马不停蹄地继续长跑历练，是时候挑战第一场海外马了。今年有幸与老友一起抽中名古屋马拉松，加上由于大家也是海外初马，纵使赛前没有给自己太大压力，但依然一直不敢轻视。然而经历过两次香港的全马，比较之下，日本马从领取选手包开始，以至比赛日的补给、民间的打气氛围、以至完赛安排等等也十分完善，难怪这么多人喜爱跑日本马。真正见识到他们的马拉松文化和气氛，感觉自己像去了天堂！心情也轻松得多，心想只要好好享受过程，跑得比渣马好便有交代了。

可惜比赛当天一早便下大雨，而且气候不同，比香港的冬季冷得多。庆幸是会场气氛很好，而且有教练随团，身边亦有不少跑友打气的关系，很辛苦，但出乎意料地PB了！居然比渣马还快10分钟！接连的挑战，无论结果与过程都如此美好，亦令我真正发掘到马拉松的快乐，这一年，我的无尽马拉松旅程就此展开！

决心尝试跑海外马，与能否跑海外马，从来是两个问题，因为再想跑，都要抽得中参赛资格才行。于是我本身已采取渔翁撒网的方式，希望抽中一个半个已经万幸，结果发现，其实我今年抽签运好像不错。除了名古屋之外，其实我还尝试了抽了曼谷马和柏林马，中了；甚至，机缘下我看到New balance的纽约马训练计划，于是试试报名参加，又意外地入选了！就这样，今年的马拉松生活意外地远比预期忙碌得多。

泰国本来就是我非常喜欢的一个国家，所以在跑毕名古屋后，便顺理成章地报8月尾的曼谷凌晨马拉松。一来希望作为柏林马前试脚，二来看看曼谷马有什么特色，了解他们的马拉松文化。本身以为炎热的泰国马不会轻松，结果又比我想像中的美好。它们的EXPO设有外国人专属的柜台，林林种种的摊位亦不比任何大型比赛失色。唯独凌晨举行的比赛，气氛跟气温比较，的确不太炽热，但赛事补给却非常充足，几乎每两公里就有水站，有时还有西瓜和能量饮品。然而整个赛事最吸引我的，是完赛后的美食摊位，全场美食也是免费提供给参赛者，超级夸张！也是这个原因，令我已决定来年再玩一次。

又一次快乐的经历后，终于来到我今年年尾的两场重头戏——柏林马拉松和纽约马拉松。作为一个全马跑龄不过一年多的新手，竟然可意外地接连体验两场世界数一数二的大赛，实在受宠若惊。加上众所周知柏林马是PB圣地，一直令我期待万分。虽然9月尾的柏林马比赛日又一次要打我最怕的雨战，但整个赛道都以平坦直路为主，而且大多数跑手都跑得很快，我亦很自然地跟着走，最后总叫成功达到Sub 4的目标，赛后又心雄不少，为11月纽约马的终极一战打下强心针。

我本来就将今年的11月比喻为我的“Final Exam”，以纽约马拉松作为终极成绩表。然而成绩却好像跟比赛的心情成反比，愈认真，结果愈不理想。以为所有事都准备妥当，现实却很残酷，出发前着凉生病了，跑了一场长跑以来最辛苦的比赛，成绩极不理想，顿时令我心情跌落谷底。回港后身体状况也一直反反复复，休息了好一段日子，即使轻松跑也提不起劲。直到相隔了一段时间，在12月的“癫傻253”跟友人尝试挑战一口气跑50公里距离，虽然跟不上大队，但最后尚算顺利完成，总算是我人生第一次跑毕50公里，取回一点自信，方在纽约马创伤后，给自己的一点安慰，总结2019的跑步生涯，还是一个丰富的结局。

跑马拉松实在需要配合天时地利人和。无论今年成功PB的喜悦，或者是受到伤患的困扰，一切经验，不如就趁这几天间好好检讨与回味，也不要忘记欣赏自己在2019付出过的努力，期待在明年成就一个更好的自己。

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