【追月】食月饼食到滞？　食疗加穴位按摩促消化｜谢嘉雯中医师

市面上月饼五花百门，造型精致，令大人小朋友都想多吃几口。有些月饼更标榜低糖健康，但即使是低糖或无糖月饼，主要成份仍是面粉、砂糖、油和鸡蛋。但与其他传统月饼比较下，它们只是“相对较健康”而已；本质仍是一件高热量、高糖、高脂肪的“三高”甜点。小朋友消化力弱，甜腻的月饼会加重脾胃负担，容易引起消化不良或腹泻。