49岁陈炜罕有泳衣照晒白滑身材　被封“翻版梅姐”、冻龄4大要诀

【陈炜｜冻龄美魔女】女星们到达一定年纪，都会被年轻的比较下去，然而现年49岁的陈炜，虽然年过半百，但状态依然愈战愈勇，无论外貌或身材，都维持冻龄感觉，不太显出老态。陈炜曾历婚姻失败，今年9月再做人妻，日前飞泰国补度蜜月，并大解尺度，继早前的泳衣背面照，昨日终于分享正面，展示不输年轻的身形曲线，以及白嫩肌肤。

陈炜多年来被赞冻龄，自1996年参选亚姐夺冠入行，至今美貌依旧，甚至魅力更胜当年。她当年拍摄多部电视剧，如《雪花神剑》、《美丽传说》及《纵横天下》等，更因被指外貌似梅艳芳，而得到内地电视剧《梅艳芳菲》出演机会，成功入屋，得到“翻版梅艳芳”的称号。不知是否得爱情滋润，现年49岁的她，犹如一位冻龄美魔女，从来没有走样，不知是否跟她的健康养生之道有关？

陈炜冻龄保养法一：每日两餐、6点后不进食

要拥有健康和活力肤质，配合护肤品时，效用才能事半功倍。陈炜曾接受《01娱乐》专访，分享自己放假时，都只会吃两餐，食物都以清淡和简单为主，“11点食第一餐，下午5点多便吃晚餐，都会是白粥等简单食物，再加个自己煮的𩠌菜。”她更补充一定不会喝冻饮。由于两餐时间都在8小时内进行，据书本《吃的科学》引述研究指出，在固定8小时内进食，较无制限饮食的，体形会更瘦和健康，因此陈炜的做法，有助维持窈窕身形。

陈炜冻龄保养法二：和暖蜜糖水、滋养汤水

不少艺人都曾提到，陈炜爱煮汤水养生，甚至会分享同剧组演员，照顾大家的健康。陈炜亦曾在节目《炜哥的味道》中，分享对煲汤的热爱，指“饮滋润汤水是令肌肤亮泽的根源。”除了汤水，陈炜亦会冲泡蜜糖水养声美颜，同时帮助肌肤美白，让她在各方面都能保持最佳状态。她更提到蜜糖水要以暖水冲，若然使用热水，则会减少蜜糖的功效。

陈炜冻龄保养法三：饮食清淡、减少调味

要减少肌肤的压力，便要在食物调味上忍忍口。陈炜平日饮食皆以清淡为主，尽量避免摄取高热量及重味精食物，经常以简单易制的蔬菜沙律为主，配以少量的糖、盐或豉油就够，不会额外再加任何调味料。

陈炜冻龄保养法四：悠闲或舒展运动为主

饮食以外，女星们都会多做运动锻炼，陈炜也不例外。她曾言“不开工时去做运动”，非常勤力，间中亦到郊外走走，呼吸新鲜空气之余，亦能趁机减压。若然整日留在家中做“宅女”，陈炜亦不会偷懒，会做简单轻便的瑜伽或普拉提，舒伸身心，同时练出身形曲线。