去角质｜皮肤医生亲述去角质正确方法及频率　敏感肌只能这样做！

护角质比去角质更重要，但当皮肤有这些状况时，是可以考虑温和去角质的！

正值换季之季，妞妞们有感受到这阵子皮肤似乎变得比较粗糙、黯淡无光，上妆也不容易服贴吗？有可能是老废角质堆积太厚所影响！但，去角质可不能随便做，若不当的去角质，反而会对肌肤造成伤害，台湾林口长庚皮肤科主治医生吴明颖，这次要来和妞妞们分享正确的去角质观念，能促进角质更新，又能温和呵护不造成过度破坏，维持水嫩透亮美肌！

4个去角质的正确观念，养出滑嫩肌肤！（点击放大浏览）▼▼▼

角质层的作用

我们常听到去角质，但以皮肤科医生的立场，护角质比去角质更为重要！到底角质层的作用是什么呢？其实健康的角质层，对外是抵御环境刺激的防护屏障，对内则具有保水、预防水分散失作用。吴明颖医生说明，在角质层机能正常的状态下，其实不太需要特别去角质，积聚肤表的老废角质将随著每日清洁被冲洗掉。

什么时机适合去角质

虽然角质会自然的代谢，但随年龄增长或外在环境影响而逐渐拉长，使老废角质过量堆积在肤表，让肤质变得干荒、粗糙、暗沉，甚至衍生痘痘粉刺问题。当肌肤出现以上情形时，即可借由正确、适度的代谢方式促进角质更新，调理健康角质。如果妞妞们不确定自己肌肤适不适合去角质，还是建议询问专业医生喔！

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常见的去角质方式

当有去角质需求时，又该用什么方式来进行呢？吴明颖医生分享，常见的角质代谢方式可分为以下两类，一是质地含磨砂颗粒的物理性去角质，不过因采用物理性摩擦，控制不当有过度去角质疑虑，较不建议选用；二为使用酸类化学成分的产品协助代谢角质，虽不易产生伤口，但对敏弱肤质而言仍可能造成明显不适。如果妞妞们属于肤质敏弱，不妨试试采用浸泡式软化机制（编按：敷面膜的方式）、温柔促进老废角质更新的水洗式涂抹面膜，成分留意挑选温和代谢、同时又能赋予保水呵护、不过度清洁、不使肌肤保护层摩擦受损的品项。

去角质的频率

使用浸泡式软化机制去角质，建议使用频率为1次、最多不超过2次。如果是到医疗院所执行的深层角质代谢疗程，如果酸焕肤、水飞梭疗程，则每月施作1次即可。频率不需要太高，去角质后也应加强保湿及注重防晒。

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敏弱肌角质护理推荐清单

FANCL 优格活氧面膜

有别于一般去角质品项，“优格活氧面膜”为清爽乳霜质地的水洗式涂抹面膜，不用防腐剂、香料、合成色素、磨砂颗粒、酸类等成分，友善全肤质。其中采用独特角质护理配方，搭载高效渗透系统，卸妆洗脸后只需厚敷3分钟，借由独特的浸泡式软化方式，促进角质代谢并注入水润呵护。

Sisley植物酵素极净抛光面膜

运用超世代植物酵素极净粉末转化乳霜科技，肌肤在极致温柔的呵护下，达到完美抛光效果。边保养时还能闻到疗愈的植物香气，源自于奢华的薰衣草及马乔莲精油，让1分钟的抛光保养时光，得到美好的舒缓感受。

皮肤科 吴明颖医生
现职林口长庚医院皮肤部主治医生、桃园长庚医院医学美容中心 主治医生、长庚诊所医学美容科主治医生。专长：一般皮肤病症如湿疹、青春痘、荨麻疹、皮肤感染病症 。美容治疗如果酸换肤、钻石微雕、超音波左旋维他命C导入、色素斑激光、净肤激光、除痣激光、微血管激光、除毛激光、青春痘疤治疗、飞梭激光、磨皮激光、脉冲光、电波拉皮、肉毒杆菌注射、玻尿酸注射、皮肤化妆品咨询。想知道更多关于肌肤保养相关资讯，妞妞们可以追踪皮肤科吴明颖医生。

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