4步拯救毛孔粗大　从内到外教你战胜夏日皮肤危机　告别油光满面

天热了，毛孔又愈来愈明显，想哭～没办法，毛孔又是以皮脂分泌量，来决定其大小，夏天油脂分泌量较多，再加上毛孔内部被角质所堵塞，毛孔会被向外撑大。

倘若毛孔经常处于扩张状态的话，肌肤会变得松弛、逐渐无法抵抗重力，之后毛孔就会一直扩张着，这时任何保养都只是白费力气。总而言之，小心你的懒惰，就是让毛孔变得更醒目的罪魁祸首！

4步骤拯救夏日毛孔粗大、抑制肌肤油脂分泌（点选放大浏览）▼▼▼

1. 调整生活作息和饮食

或许有人会问，从开始保养皮脂毛孔，要经过多久毛孔才会变小呢？很遗憾，必须很坦白的说，已经开启的毛孔状态，就再也没有办法合起来了，顶多只能看起来比较不明显、不继续恶化。当然，像是果酸换肤、雷射等医学美容，则又另当别论了。

既然无法消灭，那不让毛孔继续变大，是可以的吧？当然！首先，保持正常的生活作息，避免因睡眠不足，加速刺激肌肤油脂的分泌之外，一天3餐的饮食，还是强调均衡摄取，不妨多吃蛋、豆类与牛奶等等，含有可抑制皮脂分泌的维生素B6，相反的，甜食会变成皮脂，建议最好减少摄取量。

2. 挑选合适的保养品

以单纯保养来说，必须针对让毛孔明显变大的主因，做适度改善保养，毛孔就会变得比较不明显！通常来说，皮脂分泌过剩而造成的毛孔粗大，主要出现T字部位，建议选择兼具水油平衡的控油品，一方面提升肌肤水分，一方面抑制皮脂过量分泌，调整皮脂与水分含量。

至于，形成脸颊毛孔变大的表皮基层凹凸，则要选择具舒缓收敛表皮，和紧致毛孔等作用的产品，帮助皮脂分泌正常化、维持毛孔细微，即可使肌肤拥有清新触感！

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3. 降低敷温 紧缩毛孔

清洁小技巧：以手掌温热卸妆乳，抹于脸上稍加按摩，让毛孔扩张后，利用温水冲净，即可轻松洗掉毛孔内的污垢，接着再以冷水再次冲洗，帮助毛孔紧缩。

保养小技巧：擦乳液前，以手掌温度、温毛巾等等，将肤温提高，毛孔自然会稍微扩张。如此一来，化妆品中内含的有效成份，就会容易渗透到肌肤里，之后再以手掌轻轻拍打或者吹吹冷风，借以降低肌肤温度，毛孔自然就会跟着紧缩啰！

虽然，毛孔经由温度的扩张与紧缩，都只是暂时性的。不过，养成正确的每日清洁，以及毛孔紧缩的保养方法，毛孔就不会扩张得很大，相信肌肤也会逐渐变得细致。

4. 妆前修饰视觉隐形

潮湿又闷热的气候，不仅严重打击美妆质感，上了粉底后，毛孔反而更明显！原因呢～就是粉底会使毛孔周围的阴影变深，导致视觉上的影像错觉。

所以，化妆前不妨先擦上薄薄一层，具修饰肌理、油脂调节的妆前修饰保养品，让肌肤表面平滑、不油腻，接着再带点力道的按压方式，将粉底均从由下往上，均匀涂抹覆盖上，就好像要把毛孔掩埋起来一样。如此一来，毛孔不仅能瞬间在脸上变不见，肤质自然也变得均匀、光滑！

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