【黑暗中跑步.片】视障跑手昭健 从抗拒跑步到日练夜练完成全马

撰文: 李慧筠
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昭健跑步十年,一直在过程中和自己对话:从以往因为双眼看不见而觉得跑步太沉闷,到今天跑全程马拉松,他发觉自己要享受的,应该是过程中,怎样不断改善自己,感受自己。打开感官,除却视觉,还有听觉、嗅觉,他透过声音和气味感受他跑过的地方。从跑670米到跑全马42.195公里,这十年,他在想什么?
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影像摄影:郑子峰
录像拍摄:邓颖韬
剪接:谭耀安

昭健在香港盲人辅导会工作。每个星期二、四,他都会沿斜坡的路走到体育馆更衣,再跟领跑员走上石硖尾配水库游乐场。
昭健因为青光眼而慢慢失去视力,现在的他能感受强光,基本上可说是看不见。
子俊(右)是昭健其中一位好友兼领跑员,他们笑言有时子俊的任务是告诉昭健前方有美女。
昭健现在是本地首位视障伸展导师。
以前他以为跑步单调、沉闷,只因自己看不见。慢慢他发现,他应该专注在过程中的呼吸,练习前后的跑姿、速度有没有进步。就这样跑了十年。