小五男生心愿　只想与父母倾计　心理学家指：父母勿以忙碌推却

开学一个月，学生压力渐增，作为父母本应抽空多与子女交流，惟双职家庭在香港颇为普遍，不少父母都难以抽空陪伴子女，又有多少真正听过他们的心声？小五男生郭泽天，除了希望“打入NBA”，更希望学懂“揾话题”，改善与父母的关系，一改现时“每日只倾到两三句计”的情况。有注册心理学家提醒，父母即使再忙碌，亦要抽时间与子女沟通，了解他们的内心世界，切忌抱著“不觉得需要沟通”的心态，或者不断以“好忙”推却子女，否则会打击子女自信，他日若子女遇上难题，亦难对父母敞开心扉。

现年11岁的郭泽天，是循道卫理联合教会亚斯理卫理小学五年级生，早前参加了数间学校联合举办的正向训练营，训练营除了协助小朋友发掘自己性格优势、学习改善沟通技巧，以及面对困难时积极寻找解决方法外，更会引导小朋友写下梦想、订下人生目标。热爱篮球的泽天说，希望自己的篮球技术可以“打得更好”，更以“打入NBA”为目标。

人生目标包括：“希望可以跟父母关系更好”

而比较特别的，是泽天亦在纸上写到，“希望可以跟父母关系更好”，原来，他爸爸忙于工作，除了每周一次的家庭日，较少机会与泽天接触；而妈妈亦同样事务繁忙，亦甚少有机会倾谈；即使一家人在家庭日能聚在饭桌前，话题亦不多。

说到这，本来活泼的泽天，低下了头，眼有泪光，被问到想不想与一家人去主题乐园？他摇摇头，轻轻地说，只想知道有甚么方法可以展开话题。训练营中有学到打开话题的方法吗？他想了想，说：“可以分享每天上学的情况”。

我想学揾话题，同爸爸妈咪倾吓计……宜家一星期每日只倾到两三次句。

因情绪求助者有年轻化趋势

事实上，开学一个月，不少学生亦有感到压力渐增，香港青年协会全健思维中心调查发现，2609名受访中学生及大专生，有37.5%的学生压力指数达7至10分（10分为最高），属于偏高水平；至于小学生，则成为青协“关心一线”的求助者，香港青年协会单位主任吴锦娟表示，青协“关心一线”于2017年9月至2018年8月间，共接获逾5.2万个求助，当中1.5万宗与情绪有关，1.08万宗与校园生活相关；而年纪最少的求助个案来自小一至小三，她指以往学业压力求助最少个案普遍为初中生，现时求助个案有年轻化趋势。

心理学家建议透过昔日旧照片　家长子女同沟通

注册心理学家蔡颖妍指，本港不少家长都忙于工作，因应上一代较少特别建立亲子关系，故现今父母未必会刻意与子女沟通。她建议，若子女欲打开话匣子，可拿著昔日香港的旧照，邀请父母分享儿时往事；并分享自己在学校发生的大小事。

她提醒，父母的身教及陪伴对子女尤其重要，若子女正努力尝试打开话题，父母切忌屡次以“忙碌”为由推却，又或抱著“不觉得需要沟通”的心态忽视子女，否则随时加重小朋友压力、打击其自信心，若子女日后遇上难题，亦难向父母敞开心扉。

家长当然想有私人时间，但私人时间应该喺小朋友冲凉或瞓觉后。即使有紧急事要处理，都唔可以完全忽略佢，或者畀小朋友见到你打机。

可透过学校活动　打听子女热门话题

她举例指，若小朋友要温书或做功课，父母可在旁边用电脑工作，但切忌打机或煲剧；如家长想促进彼此关系，不妨由子女学校活动入手，打听子女及同学间热门的话题。