天文台料夏至最热33度 全年白昼最长一天 但非全年最热
撰文： 郑秋玲
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今日（21）是二十四节气中的夏至，也是北半球全年白昼最长的一天，太阳直射“北回归线”，虽昼长夜短，但气温仍未至全年最热，因为陆地每日吸收的热量比散失的多，故要到七、八月才是最热。翻查天文台统计，本港近百年中最热一天夏至，是在1980年6月21日，录得最高气温达摄氏34度。
天文台预料，本港今日最高温为33度，及后几天局部地区有阳光，有一两阵骤雨。
文献记载，夏至的“至”有极的意思，是阳气生发到极点。“夏至一阴生”，即是阳极阴生，在古代是重要节日，媲美跟对应的冬至，只是当今已无庆祝夏至的活动。
据天文台1884年至2017年记录显示，本港历年夏至，平均温度维持在28度左右，而录得最高气温为1980年6月21日，达34度。
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夏至后，气温渐增，据医管局中医动资讯，饮食宜以清泄暑热、增进食欲为主，多吃水果及蔬菜，及多喝一些消暑去湿的汤水，“例如冬瓜、葛根、莲叶、牛大力、赤小豆、扁豆等，都是夏天常用的材料，有助清热解暑。”但生冷瓜果要适可而止，免损脾胃。
天文台预计，西南季候风会在未来两三日为广东沿岸地区带来几阵骤雨。随著西北太平洋的副热带高压脊在下周初至中期向西伸展，华南沿岸天色好转及天气酷热。