防晒霜雌激素含量超避孕丸　医生教涂抹小贴士

夏日炎炎顶着毒辣太阳，外出时都要先涂上防晒霜，但每日涂了多少种化学物质在皮肤？有生物科技公司检测了市面上51款防晒霜，当中18个样本（35%）含高剂量类雌激素，研究员推算，若每日使用就会超出世界卫生组织建议最高摄取量。其中4个样本每克的类雌激素含量，更超出一颗避孕丸所含的䧳激素。
除了防晒霜的化学成份问题，市民亦须注意涂抹方法。有家庭医生教安全涂擦的6个小贴示。

生物科技公司“水中银”利用鱼胚胎毒性测试技术，检测市面上51款防晒霜样本，包括37个品牌购自本港、台湾、内地。51款样本共发现20多种类雌激素，其中18个样本（35%）含高剂量类雌激素。“水中银”首席执行官杜伟良引述世界卫生组织的建议，一名60公斤成年人，每日雌激素的最高摄取量是3000纳克；以欧盟统计每人每日平均使用防晒霜的份量为18.6克计算，每日涂擦以上18个样本其中一款，亦会超出世卫建议。

当中有4个样本的类雌激素含量高达每克1.2万至1.7万纳克类雌激素，即一克防晒霜的类雌激素含量已超出整粒避孕丸（平均约1万纳克）。当中类雌激素最高的一款，每克含1.7万纳克，即每名成人每日使用约2克就会超出世卫建议摄取量上限。

防晒霜中的类雌激素能达至防晒和防腐的效果，但会对人体健康构成威胁，可引致儿童性早熟、肥胖、不育，甚至与乳癌有关。

家庭医学专科医生周壮群教安全涂擦小贴示，如下：

儿童皮肤较稚嫩敏感，容易出红疹，应避免使用含香料、防腐剂的成人防晒霜，减低皮肤敏感或湿疹机会，并应拣选成分简单的儿童专用防晒霜。
6个月以下的婴儿不应使用防晒霜，亦须避免被太阳直晒。
参与户外活动前30分钟，便应涂抹防晒霜。若排汗多，或是进行水上活动，应勤于补涂 。
切忌厚涂，增加毛孔阻塞的机会。
莫论防晒系数是多少，所有防晒霜的功效大概维持两小时，过后应于每个没被遮盖的部位再次补涂。
暴晒后要多喝水，为身体补充足够水分，同时涂抹适量乳霜，滋润皮肤。