【你快乐吗？】快乐第一戒：不必逼自己快乐，消化抑郁使人成长
撰文： 许芷婷
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在不快乐时候，听过最励志的一句歌词是这样的：
“不开心未必不堪 快乐也要找原因。”
－《开不了心》
心情一低落，最怕听到别人好心劝导：非洲的儿童如何惨、别国的女孩不能读书⋯⋯各人有各人的修行，就算是幸福一群，也总有抑郁时候。这几年的香港，充满了不满与失望，近来却有研究显示，香港人竟比前两年更快乐了。究竟这“快乐”，是为了甚么？快乐又有没有一道公式？
香港人快乐吗？
快乐第一戒：你不需时时快乐
因为不满，才会进步