人生胜利组也想自杀？名模Cara分享抑郁经历：别等待别人给予快乐

有极端的人会说，有钱的人如果患上抑郁症，是因为花不光钱而烦恼吧。英国名模Cara Delevingne出身于显赫的家庭，她也是各大品牌的宠儿，简直就是不愁名利的人生胜利组。今年25岁的她，却承认自16岁就被抑郁症困扰，甚至有寻死的念头。月初她推出涉及青少年议题的小说，并分享自己减少抑郁感的方法。

Cara在15岁的时候因抑郁症而休学，并接受治疗。她对自我要求高，若在校内表现欠佳，她便会把失败感无限放大。“如果我拿了个C级成绩，我觉得那是人生的评级，我就是C级的人类。”她自言隐藏情绪是自己擅长之事，尽管备受情绪困扰，看起来还是跟平日没两样。她了解自己是赢在起跑线的一群，但因为难以接受自己的不完美，渐渐把自己推向墙角：“我不想再活了，我希望身体的每个分子自动解体。”

接受自己的不同

Delevingne家有三姐妹，两个姐姐都长得清秀可人，只有她看起来有点像男生，眼神中也透出坏坏的气息，“我在孩童时期总觉得自己很古怪，也有点格格不入。”她的新作《Mirror Mirror》中，讲述四个被主流社会视为怪胎的青少年，除了希望鼓励这个年代的年青人，某程度上也是她自身的写照。以前留有一头短发的她，在穿上自己喜欢的衣服后，总被误认为是男孩子。街上的人甚至会在她的父母面前称赞他们的“儿子”很帅，这对Cara而言是非常无礼而不解的经历。“我不至于像外星人般奇怪，但我就知道有什么不妥。”

发育期的女生对自己的身体总感到不安，为什么我还未长高？为什么我还是个孩子的模样？Cara的发育比同龄的女生迟，月经来得晚，胸部也长不大。因此被其他人耻笑是“飞机场”，甚至说她性冷感。她因为性征而感到不合群和孤单，但她不会对加害者感到愤怒，反而迁怒于自己，促成后来的抑郁症。

半年前，Cara以skinhead的造型示人，这种外观上的突破，似乎也明确了她对自信的定义。她相信我们只要集中于真我多于外观，便能成为更有力量的人。“美丽是无界限的，不应该那么容易被定义。”

不盲目追求名利

根据《People》的估算，Cara成了今年最高收入的模特儿，总收入达四千六百万美元，资产净值高达1.45亿。她不但是受Karl Lagerfeld钟爱的模特儿，也凭著《Paper Towns》和《Suicide Squad》成功入屋，可说是名成利就。“你真幸运！”这句是身边人经常对她说的话，她自知是幸运儿，亦早已参透名利的运作模式。

父亲身为房地产商，对孩子自然有独特的一套教育方式，Cara亦深深受他影响。“他十分尊重金钱，不会过于挥霍，也不会过于守财。”尽管成了世界知名的模特儿，她也不明白名誉的吸引之处。在她眼中，名声就像是不见底的黑洞，追求的人永远都不会满足。“这个游戏你永远都不会胜出，那些想成名的人不会有为自己感到骄傲的一天。”

别等待别人给予快乐

Cara受抑郁症的主因跟个性有关，她是个严己宽人的人，因为对自己有高要求，犯错或是表现欠佳时，便不会原谅自己。她永远觉得自己不够好，也认为自己不如别人出色而讨厌自己。当抑郁症发作，她的脑海里会出现恶魔般的声音：“你真是个白痴”、“你永远都不够好”、“你真虚伪”…...

虽然身边有爱自己的人，Cara现在才知道自爱比被爱更重要：“我对他人的爱过于依赖，一直等待别人为我带来快乐。”回想青春期的自己，她形容就像通往地狱的过山车。她希望能抱抱小Cara，让她明白自己并不是自己最大的敌人，亦总会有雨过天晴的一天。