巴黎女生食极唔肥之迷：我们从不戒甜？

友人刚刚游巴黎回港，除了被街上的法文迷得一阵阵之外，最让她大开眼界的是：为何巴黎女人都这么瘦？
尤其是，当大家都同样坐在餐厅，大口大口啃著肉，喝著红酒与呷著芝士，吃著Mille feuille与Macaron，十多天下来友人足足重了差不多5磅，偏偏走在巴黎街头的女生，却看似不长一块肥肉。

绝望时最好当然是blame the genes－基因嘛，就是拿它没办法。好奇心之外发了几个短讯给一众法藉好友，做了个非正式调查；又试图在不同网站、研究寻找答案。结论，却比我想像中脚踏实地得多。

不要迷信的myth！

关于法国女人纤瘦之迷，坊间有不少迷思。例如她们都爱抽烟，爱抽烟的人通常都吃不胖；她们都爱喝红酒，而红酒有助消脂；饭后她们都有吃芝士的习惯，而芝士可抑压食欲等等。查问的朋友对这些都不置可否，不过如果尽信，就可能很危险。说到底人人的体质不同，肥胖成因也各异（法国也不是没有肥女人的！）不过老土一点说，小心饮食、日常生活保持活跃，再怎样都是保持良好体态的第一步！