女子“爱戴耳筒听歌睡觉”惨失听力 医生建议永远勿开大过这音量
撰文： 中天新闻网
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通勤用耳筒听歌消磨时间，已成年轻族群常态，但要小心伤害身体！
大陆一名女子两年来喜欢戴耳筒听歌睡觉，不料造成左耳永久性听损，接下来都得戴助听器，让她超级崩溃。
戴耳筒随时造成不可逆损伤 医生分享简单“3个60原则”助你保护听力（点图了解更多）：
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据《澎湃新闻》报道，山东淄博一名王小姐，从事秘书工作，最近却发现耳朵怪怪的。
上班与主管开会时，总觉得对方说的话听起来不是那么清楚，甚至有点朦朦胧胧的，已对生活上造成许多不便。
王小姐回忆主因，恐怕和大学时代的习惯有关。她说：“我上大学的时候，晚上喜欢听歌睡觉，一听就是一整晚戴着耳筒，大约有2年一直这样。”
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到医院检查后，医生宣布坏消息，听力检测结果，她的左耳罹患“神经性永久听力损伤”。
医生说明，这种损伤正是因为长期不合理噪音造成的，戴耳筒让耳朵处于噪音环境，久而久之造成不可逆的损伤。
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医生最后提醒民众，使用耳筒务必注意“分寸”，并建议遵守3个“60原则”，首先是60分贝，尽量不要让身体长期处于超过60分贝的环境。
其次是60分钟，无论是戴耳筒或戴在高分贝环境，尽量不要待超过60分钟。
再来则与电子产品有关，音量尽量不要超过60％。
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