武术防身教学示范片“定格连打” 一个简单方法教你分辨好坏技术
喜欢武术研习者都会上网看影片，学习一下不同武术的技术，就算平常用不著也“得个知字”。
教学示范在网上有如恒河沙数，不论什么门派大概也可以找到。只是，量多质素自然就会参差，更出现很多超乎想像的示范，例如凌空劲、怒目摔、及打得人“弹弹下”的跳跳拳。
武备志谈过这些极端例子，这次我就谈另一种奇怪教学：“定格连打”，又称“回合制格斗术”。
我们能理解“喂招”是需要先攻者以一个较慢的方式攻击，但定下来被打一分钟，也太夸张了吧？
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极端例子
搏击圈流传著一段“定格连打”极致的影片，由于原片已被下架，只能透过相关评通影片一窥究竟：
这被戏称为“海关搜身拳”的示范，确实不知所谓。或许可以为片中主角找个借口，说他也只是想展示不同技术的角度与可能性，但也解释不了为何对方要以极慢速打一拳然后定著不动。
万变不离其中
这种教学/示范有无数例子，但每个片段都是差不多的：
一开始老师会叫自己的学生出一拳，而这一拳一定是直拳，大多还要是踏步出拳。大家又有多常在搏击中看到踏步出后手拳呢？
打出这一拳后，学生绝对不会把手收回来，而是定在那儿。大家又有多常在搏击中看到打了一拳后没有计划地不收拳呢？
此时师傅就会有各种的连打、抓摔，潇洒万分。而学生在“被击中”的时候，一定不会动，继续受攻击，而手也会定在那儿。大家又有多常在搏击中看到一个人坚持举著手被人打，还要打多久也继续站在那儿？
学生也不是完全没有反应的，这太不合理了! 学生也是人，所以在被攻击下阴、眼、喉咙这些要害时，他们会畏缩。在缩的时候，老师就能转向镜头，展示出一个“哈哈你看多有效”的笑容。
每次定下来，都令人想到“回合制”的游戏，要等对方出招后再到自己回合出一样。只是老师那个回合可以打十拳。
闪电侠与龟
在真实情况下做到这种连击，只有两个可能，要么你是闪电侠（如果你比较喜欢漫威那就用“快银”吧），要么对方慢如龟，而在这两个情况下，你不需要用武术也能解决对手。
如果你在对方出拳那一下可以做这十多个动作，快成这个样子的你大概随便也能解决对方，例如跑到他背后推他；而假如对方出拳是如此慢，好让你可以在他出拳时出这么多拳，我还真希望你别出手，他身体大概很虚弱，不适合任何对打。
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平衡“喂招”与不合理
我们都知道，教学片、示范片需要“鍡招”，也就是示范者清楚对方会用什么攻击自己、或会有什么反应，再示范动作，以展示该技术的动作和应在什么时间使用。
而同时对手的反应不会太过激烈、速度也不会很高，不然该示范会变得不清晰，而且难以控制，表现出来的效果也不会好。所以每次看到示范就说“这样套招我也行啦”、“实际搏击那会这样”也是不合理的。大概没有人会要求每次示范也是实际搏击吧？
这跟平常做的组合拳训练、以及一些反应训练一样，也是在某一情况下，做出特定的反应和动作，好让肌肉记下动作。难道也要在训练时跟教练说“这没有用啦，实际打的时候他不会这样的”？
训练是训练、搏击是搏击、示范是示范，各自有自己的用途和目标。示范因为是教学，就必须更慢更清晰，这大家也能理解。
如何去分辨
但去到以上那种“回合制”的示范，明显太过分，已经是最终幻想系列(刚好FF是回合制)。那我们该如何去分辨那些教学不合理呢？
第一，是靠愈来愈少人用的Common Sense。当然，这个Common Sense也不真的是Common，这儿指的是武术的Common Sense。
在看过这么多示范，这么多比赛片，相信读者或多或少也会知道也些示范合理，那些不合理吧?
如果你不太肯定，也可以靠一点数学，也就是——“鬼扯指数”：N的N次方。
N指的是“发出对方没有反应的攻击次数”，也就是说，如果一下的话“鬼扯指数”是1，两下的是4，三下是27；如果对手坚持不收手不移动，那就变成N+1再计算，一下的话是4，两下就已经是27。
而“鬼扯指数”大于5 的话，应该就可以完全不理会。(非精密数学，大家明白超过两下已经不合理就好)
第二，就是靠实践。如果一些技术不知道好不好用，那就找个朋友、师兄弟真的用一下那个技术，就知道究竟是荒谬还是实际。有很多技术看似奇怪，但说不定你做得特别好，或者有奇效。试一下又不会有什么损失呀。
题外话，那些近乎“花式自杀术”夺刀教学，因问题过于严重，要另文再述。
今次系咁多！
（文章纯属作者意见，不代表武备志立场。）
【形意拳共分有十二形，不晓得大家能否尽数？点击图片观看文字说明】