Erik Paulson｜集各家之长 曾被Gracie劝阻出战UFC的截拳道之男
因为资讯不发达的原故，在早期的综合格斗参赛者中，很多选手都是后来担任教练后才受到拳迷的认识，Erik Paulson就是其中的一位。被格斗圈内人士称为“格斗技百科全书”，并出版过不少被拳迷视为至宝的教学影片，Erik Paulson除了曾在1995年夺得日本修斗轻重量级冠军外，更是在80年代就已经混合学习截拳道、巴西柔术和降服式摔跤的综合格斗先躯。
自小喜爱武术的Erik Paulson由八岁开始就学习柔道，但因为一次与朋友的较量中遭到扯头发而未能成功摔倒对方，结果最终要以拳头击败对方，导致Paulson认为打击技才是更有效自卫方法。于是，Paulson开始学习跆拳道、空手道和拳击等武术，并积极参加各种比赛。
中学毕业后，因为受到李小龙电影的影响，Paulson开始跟随伊诺山度（Dan Inosanto）及Rick Faye学习截拳道、咏春、菲律宾武术Kali及泰拳等武术。
于1986年时，当Paulson得知巴西柔术（当时称为Gracie柔术）的存在后，他就立即联络当时负责教学班的Rorion Gracie表示有兴趣学习。他先跟从Rorion及后来出战UFC的Royce Gracie学习他们的自卫术系统，之后再跟随Rickson Gracie学习寝技。
当时Paulson还是继续一边工作赚钱，一边锻炼各种不同的武术。一段时间后，Paulson在伊诺山度的学院中遇到了当时在美国宣传日本修斗的中村頼永（Yorinaga Nakamura）。看到对方把打击、摔投和降服技顺畅地融合在一起，加上在中村的降服式摔跤（Catch Wrestling）中有很多当时巴西柔术中没有的降服技，Paulson立即大感着迷，于是开始同时学习降服技摔跤和巴西柔术两种降服技系统。
中村頼永降服技示范：
转战职业赛
通过中村頼永的介绍，Paulson在1993年6月在日本的修斗赛事中出道，成功以逆三角绞击败对手草柳和宏。当时Rorion Gracie在美国也正准备举办首届的UFC赛事，Paulson本来也有兴趣参赛，但最后被Rorion劝退。原因在于Gracie家族只打算安排一位代表出赛，而他就是Royce Gracie，假如任何学生打算出战的话，那以后将不能再跟他们学习。因为希望继续跟随Rickson学习，Paulson打消参赛的念头，最终在第一届UFC中担任了Royce的其中一位助手。
之后Paulson继续接受Rickson Gracie的训练并在日本的修斗出赛。直到1995年，在Paulson与Renzo Gracie一同出战美国的WCC（The World Combat Championships）赛事后，Paulson获Rickson不再教导的通知，于是Paulson转投Rigan Machado门下继续学习巴西柔术。
其实为了避免不同人士之间的矛盾，Paulson在1995年出战WCC时，流派也以Jun Fan（Jun Fan Kickboxing的简称，当时截拳道有不同方向与发展，此为其中一流）为名：
经常被拉扯的长头发
在早期的赛事中，Paulson的一头标志性的长发也经常成为被对手拉扯的目标。Pualson就曾在一个访问中解释，他自己其实并非因为太过钟爱长发而明知会处于劣势也不剪掉，而是当时他正在一部电影中担任替身，所以必须有那把长发。在电影完结后，他二话不说就立即把长发剪掉。
Paulson在1996年5月成功击败川口健次成为首位成为修斗轻重量级冠军的美国人。Paulson在1998开始减少参赛，转以担任教练为主要工作。他曾执导的选手包括了Josh Barnett、Ken Shamrock、Renato Sobral、Cub Swanson、Sean Sherk以及Brock Lesnar等等。Paulson也在The Ultimate Fighter: Season 13中获Brock Lesnar的邀请，担任Team Lesnar的打击技教练。
拳迷的至宝
被称为“格斗技百科全书”的Erik Paulson除了把自己的所有技术整合，创办了Combat Submission Wrestling(搏击降服技摔跤，简称CSW)和STX Kickboxing两个系统外，也会定期举办格斗技讲座，并出版过不少的教学影碟，成为了是不少早期拳迷的珍藏之一。
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