素食谱|酥皮椰汁素鸡浓香松脆 印度油酥饼煮法多变汤品变上菜

撰文: 尹嘉蔚
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印度油酥饼不一定只配咖喱,也不定只是煎香享用,利用油酥饼松化香脆的特性,以它充当西式酥皮,可以焗成酥皮汤、酥皮批及酥皮小食,物尽其用,千变万化。烹调风格既可是印度菜、马拉菜、西餐,也可拼凑混杂,荤素皆宜。做法简单的酥皮椰汁素鸡,外型胀畐畐,馅料惹味,椰香扑鼻。

酥皮椰汁素鸡(麦超亿、李炳芳摄)

普通例汤变身精致料理

懂得下厨的人,会否觉得餐厅的菜肴,自己也可烹调?一道百几、二百元的主菜,想想看或者能够用更超值的成本轻松在家完成。有时候烹饪的满足感就来自于自我感觉良好,餐厅/高级餐厅会做的菜,自己也能模仿得出。以一个酥皮汤或酥皮菜式为例,一客洋葱汤或罗宋汤,盖一块金黄色的酥皮,将普通例汤或主菜变成了精致的料理,顿时有感升价十倍。

一般来说,大家想起酥皮食物可能是牛角酥、葡挞之类,搓酥皮是繁复的工序,因此有现成的酥皮出售,方便又好用。除了西式的方型酥皮,其实用印度的油酥饼也是绝佳的代替品,它比西式酥皮的价钱更便宜,做起的制成品口感同样是松化酥脆。当利用它成功做了美味的酥皮美食之后,大有可能会一试爱上。除了煎着吃,配咖喱,还可以烤焗,配白汁、椰汁、海鲜、鸡肉等,滋味无限。

酥皮椰汁素鸡(麦超亿、李炳芳摄)

利用油酥饼百变的特质,食谱设计不再局限于印度菜,其实东南亚一带也常吃油酥饼,当地又流行以椰汁做酱汁,糅合西餐及素食的概念,“酥皮椰汁素鸡”融会了各种饮食文化,并以简单的烹调方式呈现。基本上煎素鸡、炒香料、炒配菜、煮酱汁也是“一锅过”一气呵成。平素我们多用生粉水/粟粉水勾芡煮汁,西式的做法在注入水、奶类之前,会加入中筋面粉(plain flour)和油脂及材料一起炒制,然后才加入液态材料,俗称“炒面捞”,西厨做汁时常用面捞调整酱汁的稀稠度,例如是煮白汁,就是在炒面捞后,拌入奶和忌廉制成。

酥皮椰汁素鸡食谱
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摄影、摄录︰麦超亿、李炳芳
剪接:李炳芳

将煮好的馅料放入焗盘内,盘边扫上一层薄薄的蛋液,作用如“胶水”黏实油酥饼,其上再涂匀蛋液,喜欢浓艳的金黄色就只用蛋黄,若不想浪费蛋白,就用全只鸡蛋。记得涂了蛋液的油酥饼,在烤焗时很快便上色,最好是放在座台式焗炉内的中层,若用180°C炉温,只焗10分钟,酥皮已经膨胀起来及完全上色了。

酥皮椰汁素鸡(麦超亿、李炳芳摄)

健康小贴士︰

素鸡为大豆制品,质感与真鸡酷似,有丰富蛋白质,是素食者及初尝素食的人,取缔真鸡肉的代替品。留意营养标签,成分多天然食材,少加工成分及少调味料的较佳。

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【酥皮椰汁素鸡】(焗/Bake)

1-2人分量 1级难度 45分钟

材料︰
素鸡200克、蒜蓉1/2汤匙、姜蓉1/2汤匙、洋葱(切粒)1/2个、红萝卜(切粒)1/2条、细芦笋(切粒)6条、面粉3汤匙、水1杯、椰奶400毫升、红椒粉1/4茶匙、丁香粉1/4茶匙、柠檬汁2汤匙、鸡蛋1只

腌料(素鸡)︰菇粉1 茶匙 、麻油1 茶匙、豉油1茶匙、糖1/2 茶匙、黑胡椒1/4茶匙

做法︰
1.素鸡加腌料拌匀,腌10分钟。
2.加热油镬,用大火煎素鸡至焦香,盛起。
3.再加适量油,下蒜蓉、姜蓉、洋葱、红萝卜,用中火炒香。
4.加入红椒粉、丁香粉、面粉炒匀,倒入水,用大火煮滚。
5.倒入椰奶拌匀,转中火煮滚,加入芦笋、素鸡煮片刻。
6.加柠檬汁拌匀,盛起,放入焗盘。
7.焗盘边扫上蛋液,盖上酥皮,封好,在上面扫匀蛋液。
8.放进已预热180°C焗炉,焗约10分钟完成。

不失败秘诀︰
~用中细火炒蒜蓉、姜蓉,免烘焦及炒出香味。
~西餐菜谱多以先炒面粉,后加水煮酱汁。
~煮椰奶时宜用中或细火,以免滚泻。
~酥皮可用油酥饼或黄金烙饼代替,面层扫上蛋液,焗起的颜色更金黄。
~若用180°C烤焗,时间不用超过10分钟。