【圣诞大餐‧主菜食谱】苹果扮薯仔 焖猪肋骨酸甜开胃

撰文: 蔡欣恩
出版:更新:

圣诞大餐无非是吃肉,火鸡、威灵顿牛柳虽然有节日气氛,却是彻头彻尾的腻,滞足三日。不妨跟烹饪导师Kennis学煮这道清新健康的“法式苹果炖猪肋骨”,过一个温暖无负担的假期!
摄影:陈嘉元

Gardens to Plate烹饪导师钟善雯(Kennis)擅长以时令蔬果、香草及食用花入馔,她想到以酸酸甜甜的苹果配搭西班牙黑毛猪肋骨,中和油腻感。苹果切成两种大小,幼粒先下锅焖煮,释出苹果甜味,厚块则煮10分钟,保留爽脆口感,比马铃薯更可口。

又以五香粉和肉桂腌肉,与苹果相辅相承,再配合百里香与月桂叶等香草,气味和蔼而有层次。炖肉时香气漫遍家居,惹人垂涎!

法式苹果焖猪肋骨食谱(欢迎下载):