【食物安全】梅雨季食材储存不当易发霉变坏 必读保鲜3秘诀

撰文: 健康医疗网
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清明过后时雨纷纷,时值春夏转换的高温多湿气候,正是霉菌易滋生的环境;食材,尤其是干货或杂粮类产品,如果储存不当,就容易发霉导致食品变质腐败。

购买食物要新鲜 储存方式要正确

台湾卫生福利部食品药物管理署提醒民众,购买及存放食物,要掌握以下3点小秘诀:

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一、“挑选采买新鲜‘Go’”:食材宜少量分次购买,避免一次大量采买及囤积食材,才能确保新鲜;选购时,尽量购买新鲜、包装完整、标示正确且外观良好的产品。

二、“储存储放确实做”:开封前的干货及杂粮类产品,要妥善储存于阴凉干燥环境;使用时要确认有效期限,并且要标示开封日期、先开封的也要优先使用(先进先出原则);开封后未使用完,要密封存放,例如以密封夹封口后,再储存于干燥的密封罐中。

三、“储存过期Let it go”:雪柜并非万能!要定期清点存放雪柜的食材,如果有发霉或逾期的食材,应丢弃不再食用。

发霉食物有害 食用易伤身

发霉的食品可能会产生有害人体健康的真菌毒素,加热烹调或切除发霉部位,都无法确保完全去除真菌毒素。所以,台湾卫福部食药署再次提醒民众,食材存放应依照上述的小秘诀,以降低发霉或腐败之可能性,才能确保吃得安心又健康。

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